一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

失眠會(huì)造成哪些危害

女, 50歲

2020-06-17 1072次

病情描述:

失眠會(huì)造成哪些危害

醫(yī)生回答

病情分析:

第一,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者得不到充分的休息,容易出現(xiàn)頭痛頭暈、記憶力下降等臨床表現(xiàn),還有患者會(huì)因?yàn)槭叱霈F(xiàn)煩躁不安。第二,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁的心理障礙。

意見建議:

建議失眠的患者要多參加戶外的體育鍛煉,要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移大腦的注意力。如果患者表現(xiàn)為入睡困難,可以適當(dāng)?shù)姆眯滦痛呙哳愃幬铩?/div>

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)