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• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛，會表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動脈出現(xiàn)問題，左腿營養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 20645次

• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印⒗?，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印⒗?，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9325次

• 腿酸痛是怎么回事
  腿酸痛，首先考慮到的應(yīng)該還是由于過度的勞累，肌肉勞損使得體內(nèi)的酸激酶分泌過高從而引起肌肉酸痛癥狀，這是引起腿酸痛臨床上最常見到的原因，針對于這種情況的治療一般還是需要囑咐病人要以休息為主的，因為繼續(xù)勞累、受涼就會加重疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，對于這樣的病人可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩效果還是非常不錯的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀的作用，再就是外用活血化瘀的膏藥?？诜祖?zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法就可以有效地改善腿的酸痛癥狀的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-30 35455次

• 左腿酸痛是怎么回事
  左腿酸痛通常有可能是由于一些長期的姿勢不良，導(dǎo)致壓迫局部血運(yùn)供應(yīng)不足造成的，通常左腿酸痛和不正確的工作是有關(guān)系的，尤其在工作中，長期保持同樣的姿勢過多時間，會因為局部血液流通不暢而導(dǎo)致雙腿酸痛難忍，而且身體虛弱的朋友因為長期徒步走路也會影響出現(xiàn)這一情況。其次有可能和腰椎間盤突出有關(guān)，突出的腰椎壓迫了局部神經(jīng)組織時會導(dǎo)致腿酸疼痛無比，除此之外進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動，還要考慮是不是肌肉拉傷引起的，要及時的就醫(yī)。一般來說左腿外側(cè)疼痛和腰椎間盤突出有關(guān)，而臨床上并沒有治療本病的特效藥，但是生活中一定要注意護(hù)理，比如睡覺的時候鋪蓋不能過軟，最好能夠睡在硬板床上，因為硬板床能夠有效地減少腰椎所承受的壓力，緩解局部的不適，同時在生活中還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以跑步和散步，但是不能進(jìn)行彎腰活動，除此之外還可以采用物理方法，比如進(jìn)行牽拉、理療等。
  語音時長 02:09”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 63466次

• 腿酸痛是怎么回事
  病情分析：腿酸痛可能是由于病人最近一段時間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動，引起局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積于局部肌肉內(nèi)，就會導(dǎo)致病人出現(xiàn)腿部酸痛癥狀。意見建議：需要積極的注意休息保護(hù)，避免劇烈的進(jìn)行運(yùn)動，盡量減少對局部的刺激，并且需要局部用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，按摩等理療的方法，就可以有效的促進(jìn)乳酸快速的吸收，從而有效的改善病人局部的酸痛癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-05 1203次

• 小腿酸痛是怎么回事
  病情分析：小腿酸痛一般是由于在平時做劇烈運(yùn)動所形成的，這樣就會造成肌肉出現(xiàn)營養(yǎng)不良，或者是長期受壓相應(yīng)的出現(xiàn)酸痛感。意見建議：建議可以對此出來進(jìn)行按摩，平時生活中自己也可以對小腿處來進(jìn)行輕微的拍打。另外要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，這段時間就需要多休息了，不要做劇烈運(yùn)動。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-05 2102次

• 腿酸痛是怎么回事
  腿酸痛可能是缺鈣、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因所導(dǎo)致，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足、消耗過多等原因?qū)е碌?，缺鈣后會導(dǎo)致肌肉的敏感性降低，此時就容易使患者出現(xiàn)肌肉痙攣、口周麻木等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)腿疼的情況?；颊咝枰襻t(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，常見的藥物有葡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 陰天腿酸痛是怎么回事
  陰天一般氣溫還是比較低的，考慮與變天，氣壓比較低，受涼有很大的關(guān)系。一般受涼以后肌肉就會處于收縮，血管同樣也會處于收縮的狀態(tài)，久而久之就會出現(xiàn)肌肉勞損，體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起酸痛的癥狀，這是引起腿酸痛，常見到的原因。針對于這種情況的治療，首先需要遠(yuǎn)離于受涼的環(huán)境，如果繼續(xù)受涼，這種酸痛的癥
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 1097次