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怎樣讓近視度數(shù)降低

男, 23歲

2019-02-08 2664次

病情描述:

怎樣讓近視度數(shù)降低

醫(yī)生回答

病情分析:

有很多種方法,比如做一些眼保健操,盡量每1到2個(gè)小時(shí)做一次,多吃一些胡蘿卜等對眼睛有益處的東西,有時(shí)候我們用眼睛累了的話,就把眼睛斜到左邊十秒、右邊十秒、上下十秒。也可以坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速的互相摩擦手掌,讓手掌變熱,然后用再用雙手捂住雙眼。這樣的也是有益于眼睛近視的。寫東西的時(shí)候坐要端正,不要低下頭。

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