問糖尿病人能吃杏嗎
病情描述:
糖尿病人能吃杏嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有糖尿病的患者,如果血糖控制比較理想也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬拥模邮且环N非常常見的水果,而且杏所含的糖分并不高,適當(dāng)?shù)某砸恍┬右话悴粫鹧巧摺?/div>
意見建議:
患有糖尿病的患者要注意科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,另外飲食上要注意,不要吃太甜的食物,控制總熱量的攝入。
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實(shí)見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃杏嗎糖尿病的患者是可以吃杏的,但是要少吃。像一些其他的什么東西也應(yīng)該要少吃多餐,不要一次性吃太多,一定要嚴(yán)格的控制飲食量。像一些含糖量比較高的食物,盡量不要吃,而且像一些其他的主食,含有淀粉的一些主食,像白面,還有面條,大米飯等都盡量要少吃??梢猿砸恍└缓w維素的食物就是粗糧,像玉米面,蕎麥面,還有燕麥等都是可以吃的。平時也應(yīng)該要注意掌握一下攝入的糖量,盡量不要超過身體所需要的就可以,像一些含糖量比較低的水果,柚子,獼猴桃,櫻桃,還有草莓,火龍果等,都是可以適量吃一些的。就是不管什么東西,都要少吃一些是沒有問題的。平時注意監(jiān)測血糖,要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物,使血糖控制在一定的水平就可以。語音時長 1:22”
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糖尿病人能吃年糕嗎糖尿病人是可以吃年糕的,但是不能多吃,因?yàn)槟旮饫锩嬷饕某煞质堑矸?,屬于碳水化合物,碳水化合物占糖尿病每天飲食?0%左右,需要限制每天進(jìn)食的總量,在同等熱量的前提下,盡量選擇熱量低的食物,年糕屬于熱量比較高的食物,不適合糖尿病人多吃。熱量比較低的食物,包括青菜等蔬菜,這一類食物富含膳食纖維和維生素,對糖尿病人是有好處的。糖尿病患者也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪,以免營養(yǎng)不良,除了飲食控制,還要搭配運(yùn)動鍛煉,消耗多余的熱量。語音時長 01:09”
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病患者是可以吃石榴的,石榴的含糖量是1.68%,并且石榴含有鉻元素,而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當(dāng)重要的,它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用,研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量,為糖尿病病人增加胰島素。
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糖尿病人能吃玉米嗎糖尿病人是可以吃玉米的,玉米中含有豐富的膳食纖維,對于糖尿病人是很有好處的。另外糖尿病人,可以吃新鮮的蔬菜如白菜,菠菜,油菜等,不要吃過甜過咸,過于油膩的食物,尤其是油炸食品和米線,麻辣燙,燒烤等,不要吸煙喝酒。
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糖尿病人可以吃杏嗎?糖尿病人可以吃杏,不會對于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系,糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,隨著病情的發(fā)展,還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,也要及時進(jìn)行治療,糖尿病人可以吃杏,杏的含糖量相對比較低,適
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糖尿病人可以吃杏嗎一般情況下,糖尿病人可以適量吃杏。杏是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有蛋白質(zhì)、粗脂肪、各種礦物質(zhì)及維生素,適量食用可以為糖尿病人提供必要的營養(yǎng)。由于杏的升糖指數(shù)相對比較低,適量食用不會導(dǎo)致血糖急劇上升。而且,杏中含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動,延緩碳水化合物的吸收,這在一定程度上有助于穩(wěn)定血糖水平。然而,
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