問來大姨媽怎么豐胸
病情描述:
來大姨媽怎么豐胸
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期想豐胸先要從飲食上調(diào)理,可以多吃木瓜、酸奶,蜂蜜,以及豆?jié){、黑豆、黃豆、豬蹄等一些富含蛋白質(zhì)和具有膠原蛋白的食物等,能起到豐胸的作用。還要注意月經(jīng)期穿合適內(nèi)衣,多按摩乳房。
意見建議:
女性豐胸需要堅持合理飲食以及合理的按摩才能有效果,并不是一次月經(jīng)期就能見到效果的。建議女性平時多做擴(kuò)胸運動,可以鍛煉胸肌是胸肌增大。
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房,但如果沒有生育要求,暫時還不想要孩子,建議采取避孕措施,安全期不是絕對的安全,所以不要因一時疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的,那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕,離排卵日越近,懷孕的可能性就越大,剩下的時間也就相對安全。
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來大姨媽能做光子嫩膚嗎光子嫩膚是現(xiàn)在很常用、很普遍的一種無創(chuàng)的美膚、緊膚的治療方式,原理是通過特定波長的激光作用于皮膚表層。來月經(jīng)的情況下機體是有變化的,一個是激素水平可能有波動,另外就是凝血功能可能會有所減退,皮膚表層和這兩項關(guān)系沒有那么大,所以常規(guī)經(jīng)期是可以做激光治療的。但是如果是很敏感的個體,痛閾又比較低,然后對于刺激又很敏感,反應(yīng)會很劇烈,如果因為做光子嫩膚,包括聲響、疼痛刺激,有一個劇烈的反應(yīng)而影響到了月經(jīng)量,甚至影響到了月經(jīng)時間,就有點得不償失。
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來大姨媽怎么減肥經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象,這時體內(nèi)新陳代謝緩慢,體重會保持穩(wěn)定或增加也容易心情煩躁,郁悶或不專心。月經(jīng)期體內(nèi)水分很容易囤積,即使減肥也不見體重會減輕。所以在月經(jīng)期間要好好休息,等月經(jīng)期結(jié)束后再進(jìn)行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期,將瘦身分成四期。分別是月經(jīng)來的1至7天稱為瘦身福利期,月經(jīng)的第7至14天稱為瘦身超速期。月經(jīng)的第14至21天稱為瘦身平快期,以及月經(jīng)的第21至28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食,以達(dá)到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間,可以減緩節(jié)食計劃,多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物,如菠菜,海帶,魚,葡萄等。并搭配緩和的運動,到生理期結(jié)束后的超速器和平快期則是最恰當(dāng)?shù)臏p肥時機。至于生理期來之前的緩慢期,可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準(zhǔn)備。所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期,才是減肥朋友應(yīng)該學(xué)習(xí)和重視。語音時長 2:06”
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大姨媽來幾天月經(jīng)是伴隨著卵巢周期性的子宮內(nèi)膜剝脫及出血,規(guī)律性的月經(jīng)出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志,正常的月經(jīng)具有周期性,出血的第1天為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第1天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期,一般為21-35天,平均28天。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期,一般為2-8天,平均4-6天,經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,正常月經(jīng)量為20-60毫升,超過80毫升為月經(jīng)過多。一般月經(jīng)期無特殊癥狀,但經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用,有些女性會出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜,不適或子宮收縮痛,并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀。語音時長 1:34”
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來大姨媽吃胡蘿卜豐胸嗎病情分析:來大姨媽吃胡蘿卜豐胸并沒有科學(xué)依據(jù)。胡蘿卜里含有的主要是胡蘿卜素,胡蘿卜素主要是對眼睛的發(fā)育及改善視力有好處,并沒有研究表明胡蘿卜素能夠豐胸。意見建議:如果想要豐胸,平時可以多吃一些富含膠原蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如豬蹄,牛肉等,另外,還可以堅持體育鍛煉,多做擴(kuò)胸運動。
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來大姨媽怎么減肥病情分析:來月經(jīng)期間可以做一些運動進(jìn)行減肥,可以做體操燃燒脂肪,可以取得比較好的減肥效果。運動一定要循序漸進(jìn),不要劇烈運動。飲食方面多補充含鐵的以及纖維素的食物,并且搭配緩慢的運動。意見建議:建議平時控制高脂肪,高熱量的食物攝入,不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物,加強運動,每餐不要吃得太飽,適當(dāng)增加水果蔬菜等食物的攝入。平時不要熬夜,一定要禁煙禁酒。
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來大姨媽怎么減肥大姨媽期間,可以通過以下方法減肥:1、合理控制飲食大姨媽期間,女性應(yīng)攝入充足的營養(yǎng),同時控制熱量攝入。建議選擇低熱量、高蛋白、高纖維的食物,如瘦肉、魚、蔬菜等,既滿足營養(yǎng)需求,又助于控制體重。2、適量運動適度的運動可以促進(jìn)新陳代謝,有助于減
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來大姨媽發(fā)燒來月經(jīng)期間,盡量要少服藥物,尤其是使用激素類、抗生素類藥物。如果感冒發(fā)燒,可以口服用一些中成藥,比如銀黃滴丸,具有清熱,解毒,消炎作用。也可用于急性扁桃體炎,急性咽炎,上呼吸道感染,對月經(jīng)沒有副作用。也可以服用板藍(lán)根沖劑,羚羊感冒片,必要時可以服用撲熱息痛,多喝白開水,也可以采用物理降溫的辦法或者是
