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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院?，進(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動(dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 59348次

• 肱骨外科頸骨折

  說到肱骨外科頸骨折，我們就要說一下它的解剖的部位。肱骨也就是我們的肩部長的骨頭，上臂的骨頭就我們說是肱骨。肱骨的上端有肱骨的頭，有大結(jié)節(jié)和小結(jié)節(jié)。那么在這些部位的下邊一點(diǎn)，我們叫做肱骨的頸部，或者叫我們叫做外科頸。這個(gè)地方出現(xiàn)骨折了，我們叫做肱骨外科頸骨折。這個(gè)地方骨折，也是相對(duì)來說也比較常見的。因?yàn)槲覀冊(cè)谏现珪?huì)出現(xiàn)撞擊，外傷的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)部位的骨折。這個(gè)部位的骨折相對(duì)來說，愈合也還是可以的。這個(gè)地方的血液供應(yīng)也比較好，對(duì)于骨折的愈合也比較有利。但是由于肌肉附著的部位的不同，你在三角肌附著以上，那會(huì)產(chǎn)生一定的移位，由于胸大肌和三角肌的肌肉牽拉，使骨折端會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的移位。如果是完全性骨折，它會(huì)一般就會(huì)有移位的產(chǎn)生。

  

  01:47
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 11335次

• 肱骨干骨折前期如何康復(fù)
  對(duì)于肱骨干骨折的患者，在骨折的前期可以行手指伸指握拳的鍛煉，或者是運(yùn)用握力器來鍛煉手指部位的屈伸和力量，并且能夠預(yù)防前臂部肌肉萎縮，并且可以在臥床期間行肘關(guān)節(jié)部位屈伸的活動(dòng)，以防止長時(shí)間不活動(dòng)以后引發(fā)肘關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)黏連的情況，并且肘關(guān)節(jié)屈伸還能夠牽拉上臂部位的肌肉，防止上臂部位肌肉長時(shí)間不活動(dòng)引起廢用性萎縮的情況。但是在骨折的前期一定要避免抬肩的活動(dòng)，并且避免上肢部位提物的活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折斷端出現(xiàn)延遲愈合，甚至不愈合的情況。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-25 1797次

• 肱骨干骨折后期如何康復(fù)
  肱骨干骨折常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，會(huì)導(dǎo)致上肢的疼痛，腫脹以及功能的喪失。對(duì)于這種類型的骨折，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時(shí)間。在后期的康復(fù)過程當(dāng)中，首先在飲食上要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，這些飲食能夠促進(jìn)骨折的恢復(fù)。另外，在藥物方面，主要是使用一些活血化瘀以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療，比如血栓通注射液，丹紅注射液，仙靈骨葆膠囊，金天格膠囊等等。拿掉石膏之后逐漸的進(jìn)行上肢各個(gè)關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力，鍛煉之前使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，同時(shí)使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-23 1977次

• 肱骨干骨折后期如何康復(fù)
  病情分析：肱骨干骨折后期應(yīng)先進(jìn)行肩關(guān)節(jié)、上臂以及肘關(guān)節(jié)的被動(dòng)功能鍛煉，然后再逐步過渡到肩關(guān)節(jié)、上臂以及肘關(guān)節(jié)的主動(dòng)功能鍛煉。意見建議：肱骨干骨折后，建議應(yīng)先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，拍攝x線檢查，明確骨折移位的情況，如果骨折無明顯移位，建議可以進(jìn)行石膏固定保守治療，石膏固定時(shí)間為4~6周，如果肱骨干骨折有明顯移位或伴有神經(jīng)血管損傷，則建議進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-21 1002次

• 肱骨骨折如何康復(fù)
  肱骨骨折之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，防止石膏松動(dòng)，同時(shí)還要注意避免局部受到外傷。定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話，拿掉石膏，然后逐漸的進(jìn)行胳膊的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)避免過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 3001次

• 肱骨干骨折前期如何康復(fù)
  肱骨干骨折恢復(fù)的前期，因?yàn)楣钦刍謴?fù)還不牢固，所以可以進(jìn)行一些肌肉的收縮的活動(dòng)。通過肌肉的收縮活動(dòng)，可以防止肌肉萎縮，并且促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于損傷的恢復(fù)，能起到一定的作用。在骨折的前期，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)比較豐富的食物。例如奶類
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肱骨干骨折后期如何康復(fù)
  肱骨干骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的肘關(guān)節(jié)或者肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸曲的活動(dòng)。同時(shí)還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在骨折恢復(fù)的后期，飲食上也需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含維生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次