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怎么預防不得紅斑狼瘡

男, 30歲

2020-06-29 1036次

病情描述:

怎么預防不得紅斑狼瘡

醫(yī)生回答

病情分析:

目前尚沒有有效的方法,可以預防不得紅斑狼瘡。由于紅斑狼瘡的發(fā)生與遺傳基因有一定的關系,所以如果家族中有紅斑狼瘡的患者,這類人群就屬于高危人群,在平時要注意飲食的營養(yǎng)豐富,多休息,避免熬夜,適當鍛煉身體,增強自身的抵抗力。

意見建議:

過度疲勞和壓力可能會誘發(fā)狼瘡的發(fā)作,所以患者要盡量減輕工作和生活的壓力,可以通過冥想、瑜伽等放松技巧來平靜身體和心靈。日常生活中要注意平衡休息與鍛煉。

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