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• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長(zhǎng)期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過程。但是對(duì)于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 6892次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖?，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時(shí)要增加適當(dāng)?shù)腻憻?，使我們的體重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長(zhǎng)久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時(shí)合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委?。總之脂肪肝的治療，要根?jù)具體的情況來決定，由?？漆t(yī)生來判定，選擇哪些方案來進(jìn)行治療。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 7681次

• 怎樣減脂肪肝
  減輕脂肪肝一定要做到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平常不能進(jìn)食過多油膩的食物，不能吃一些五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等，要定期檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，這樣才可以了解肝臟的病情輕重.一定要適當(dāng)?shù)腻憻?，將體重指數(shù)控制在正常水平，這樣有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn).如果出現(xiàn)血脂升高，可以服用一些降低血脂的藥物，比如辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等等藥物，都有很好的降低血脂功效，這樣可以改善脂肪肝，同時(shí)要參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，爬山等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-05 2363次

• 怎樣減肥是減脂肪肝
  脂肪肝是由脂肪代謝紊亂造成的，可以由于肥胖、代謝綜合癥、酒精、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良等引起。對(duì)于脂肪肝如果是由于肥胖導(dǎo)致脂肪肝，要進(jìn)行減肥，可通過做有氧運(yùn)動(dòng)而減輕體重，減少脂肪，從而改善脂肪肝。首先根據(jù)自身特點(diǎn)，選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)，可以做快走、慢跑、游泳、打球、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不能操之過急，不能使體重在短期內(nèi)的下降，這樣會(huì)加重脂肪肝。另外，控制飲食也是非常關(guān)鍵的，要給予低脂飲食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-14 3351次

• 怎么減脂肪肝
  病情分析：要想減掉脂肪肝首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免吃高脂、高糖、高能量食物，其次加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，通過這些是可以改善脂肪肝的。意見建議：脂肪肝患者要定期查肝功能、血脂、血糖、肝彩超等，出現(xiàn)肝功能異?；蜓^高可以加用保肝藥物或調(diào)脂藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1301次

• 如何減脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種常見的慢性肝病，最重要的是飲食管理和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，還可以口服保肝降酶及調(diào)脂藥物來治療，通過綜合管理及治療是可以改善脂肪肝的。意見建議：脂肪肝的飲食管理包括低鹽低脂低糖飲食，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、油膩食物等，定期進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)定期復(fù)查肝功能、血脂、肝彩超等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1101次

• 怎樣減脂肪肝
  減脂肪肝需要消耗患者肝部堆積的脂肪，因此需要加強(qiáng)體育鍛煉，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，在飲食上也要減少脂肪含量高的食物攝入，控制體重，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素，高纖維的食物。建議患者要定期去醫(yī)院檢查肝功能、B超或者其他檢查，防止脂肪肝引起其他的并發(fā)癥，例如高血糖，高血脂等疾病。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 怎樣減脂肪肝最快最有效
  脂肪肝主要是由于肝臟內(nèi)脂肪堆積過多而引起，要快速有效地減輕脂肪肝，需綜合采取以下措施：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)減少高糖、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜食和動(dòng)物內(nèi)臟等，同時(shí)增加富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果和粗糧。這樣的飲食有助于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次