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問(wèn)駝背矯正器怎么樣

女, 37歲

2018-11-22 3671次

病情描述:

駝背矯正器怎么樣

醫(yī)生回答

病情分析:

駝背可以使用背背佳一類(lèi)的矯形用品。平時(shí)注意保持正確的身姿,經(jīng)常提醒要抬頭挺胸。另外睡覺(jué)可以試著去做正之本拉伸:仰臥,雙腳分開(kāi)與肩同寬,膝關(guān)節(jié)屈起并攏,雙手上舉過(guò)頭平放,掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)最初雙臂伸不直也沒(méi)關(guān)系,保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài),對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優(yōu)化頸肩部線條,拉長(zhǎng)頸部。

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