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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3543次

• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補(bǔ)脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿?，有利于補(bǔ)充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。對于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因?yàn)樯剿幚锩孢€有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2587次

• 失眠能吃山藥嗎
  失眠的患者在平時的日常生活中是可以吃山藥的。山藥有很多好的作用，它能夠健脾益胃，并且能夠助消化，還有滋腎益津的作用以及益肺止咳、降低血糖、延年益壽、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)等作用。對于常年的暴飲暴食或者是一些不良的飲食習(xí)慣而傷及脾胃導(dǎo)致失眠的患者，可以吃山藥來緩解。山藥的吃法可以蒸吃，也可以選擇一些山藥片來做代茶飲，每日口服，只要不多吃就可以，做到適可而止就可以。對于山藥是一味非常好的中藥，能夠緩解失眠，在臨床上或者是在日常生活中都是可以用來治療失眠的。失眠的患者除了可以吃山藥之外，可以吃一些中成藥來進(jìn)行緩解，比如安神定志丸、朱砂安神丸以及其他一些相關(guān)的中成藥。也可以做中醫(yī)的理療來緩解失眠，其中包括針刺、艾灸、穴位貼敷等療法。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 01:42”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-26 19734次

• 便秘能吃山藥嗎
  便秘是可以吃山藥，但不宜吃太多，便秘最關(guān)鍵的是在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物。還應(yīng)該適量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油質(zhì)食品，如果便秘嚴(yán)重，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，五子潤腸丸等。另外，可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤腸通便，應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?，養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后，就能定時自動的排便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 2969次

• 骨折能吃山藥嗎
  病情分析：骨折可以吃山藥。山藥含有豐富的營養(yǎng)成分，如膠原蛋白、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等，有利于營養(yǎng)的消化吸收，幫助骨折恢復(fù)。意見建議：骨折后飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，只需要少吃辛辣刺激性食物。其他沒有特別禁忌，可以適當(dāng)多吃一些肉蛋奶類、豆制品等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。也應(yīng)保證谷類和新鮮蔬菜水果的攝入。為骨折的修復(fù)提供均衡充足的營養(yǎng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-26 1401次

• 甲亢能吃山藥嗎
  病情分析：甲亢患者能吃山藥，因?yàn)樯剿幉粚儆诟叩馐澄?，并且山藥富含淀粉、維生素等，適當(dāng)食用并不會對甲亢病情產(chǎn)生太大的影響，還會對身體健康有一定的好處。意見建議：建議甲亢患者一定要引起重視，除了積極的去正規(guī)醫(yī)院就診接受正規(guī)的治療外，在日常生活中還需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣來緩解病情，如規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，培養(yǎng)良好的精神狀態(tài)，飲食方面注意低碘，忌食辛辣和忌煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-05 3401次

• 失眠能吃山藥嗎
  失眠是可以吃山藥的，但是建議不要吃的實(shí)在太多，如果吃得太多會容易造成脾胃不和，建議可以適當(dāng)多注意飲食，多吃一些容易消化的食物，建議起合理的睡眠時間，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 484次

• 失眠的人能吃山藥嗎
  失眠患者是否可以食用山藥，這是一個值得探討的問題?？傮w而言，山藥對于失眠患者來說，具有一定的輔助食療價(jià)值，但并非治療失眠的特效藥物。山藥含有豐富的微量元素、多糖及消化酵素等物質(zhì)，其營養(yǎng)價(jià)值高，且具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎澀精等功效。對于因暴飲暴食或
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次