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什么堅果適合減肥吃

女, 37歲

2019-01-06 3584次

病情描述:

什么堅果適合減肥吃

醫(yī)生回答

病情分析:

通常在臨床上,補(bǔ)充堅果,并不能達(dá)到減肥的效果,在減肥的道路上沒有什么捷徑可以走,最重要的是控制病人的飲食量,增加病人的運(yùn)動量,言外之意需要控制病人每天的攝入飲食的熱量,這樣才能起到控制病人體重的作用,達(dá)到減肥的效果。

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