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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3746次

• 備孕爸爸可以喝酒嗎

  酒精有一定的刺激性，可能導致精子質(zhì)量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)該吃一些補益的食物、藥物、營養(yǎng)劑進行調(diào)理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，飲食上多吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，保證健康的體魄；對于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調(diào)理。還應(yīng)同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿足男性備孕所需的營養(yǎng)元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

  01:47
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2700次

• 備孕爸爸需要做什么
  備孕期間，男性朋友平時千萬不要長時間的熬夜，熬夜對身體是有害的，同時也會影響到精子的質(zhì)量，期間男性朋友一定要戒煙，戒酒，平時可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，可以多喝牛奶，多吃雞蛋，海鮮，瘦肉等。平時最好不要喝咖啡，因為咖啡它具有興奮的作用。男性朋友可以多進行體育鍛煉，來增強身體的免疫能力，平時要保持積極樂觀的心態(tài)。
  語音時長 01:09”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-06 2047次

• 備孕需要做什么
  對于備孕的女性，通常都需要提前開始戒煙戒酒。最好是戒煙戒酒半年以上再開始備孕，不但女性需要戒煙戒酒，而且男性也需要戒煙戒酒，同時不能夠熬夜勞累。在備孕以后，女性需要服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。同時在備孕期間要保持良好的心態(tài)，避免由于備孕而出現(xiàn)焦慮緊張狀態(tài)。焦慮緊張不但會影響女性成功受孕，還可能會影響卵巢的排卵。所以在備孕期間，有的女性就容易出現(xiàn)月經(jīng)周期的推后，而且這類女性還可能在備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)，其實都是由于情緒因素導致。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 3875次

• 備孕需要做什么
  病情分析：對于備孕的女性，通常都建議最好做常規(guī)的孕前檢查，比如檢查子宮附件的彩超，看子宮和卵巢是否有異常的包塊出現(xiàn)。而且還應(yīng)該抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能，以及TORCH，并在非月經(jīng)期檢查支原體、衣原體、白帶常規(guī)，以及宮頸tct篩查等。意見建議：同時還建議女性在備孕期間，要提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。而在備孕前半年就要開始戒煙戒酒，并在備孕期保持愉快的心態(tài)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-02 1401次

• 備孕都需要做什么
  病情分析：對于想要備孕的女性，首先建議可以去醫(yī)院做子宮附件的彩超，看子宮和卵巢是否有異常病變出現(xiàn)，再次就是需要抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能、TORCH，而且還建議要做支原體和HPv病毒的檢查。意見建議：同時還建議女性在備孕前三個月，就要開始提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，在備孕前半年就要戒煙戒酒，并保持愉快的心態(tài)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1102次

• 備孕需要做什么
  在備孕期間，女性要適當?shù)难a充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和動物內(nèi)臟等。另外女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，保證充足的睡眠，避免過度勞累。另外女性也要注意天氣的變化，避免著涼或淋雨等。養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，提高自身
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 備孕前期需要做什么
  女性在備孕前期，首先要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況，如果有異常，則需要及時進行調(diào)理。另外在備孕期間，女性一定要注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。另外在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，一日三餐定時定
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次