一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

青蘿卜孕婦可以吃嗎

女, 24歲

2021-11-25 1232次

病情描述:

青蘿卜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃青蘿卜,青蘿卜含有豐富的維生素以及膳食纖維,能夠補(bǔ)充孕期所需一部分營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,還能夠預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。

意見建議:

孕期要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,以保證營養(yǎng)均衡的攝入,還應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等。孕期要保持心情愉悅,保證充足的休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

為你推薦