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脊柱側(cè)彎能不能吊單杠

女, 64歲

2022-11-07 1681次

病情描述:

脊柱側(cè)彎能不能吊單杠

醫(yī)生回答

病情分析:

脊柱側(cè)彎是不能吊單杠的,因為脊柱側(cè)彎通常會使脊柱軟組織、椎間盤和脊柱神經(jīng)受壓。此時脊椎腔較為狹窄,如果此時吊單杠會在身體重力的影響下使人脊柱受到壓迫影響脊柱正常功能,或者會加重脊柱側(cè)彎癥狀。所以脊柱側(cè)彎人群是不能吊單杠的,同時也不能做類似于仰臥起坐,或者舉重等運(yùn)動。

意見建議:

脊柱側(cè)彎人群,可以就診骨科外科通過按摩、推拿的方法,促進(jìn)脊柱周圍平滑肌正常收縮,減輕脊柱側(cè)彎引起的脊柱軟組織腫脹現(xiàn)象。睡覺時,盡量睡硬板床,促進(jìn)脊柱恢復(fù)至正常生理位置。

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