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問(wèn)跑步后頭暈眼花為什么

男, 66歲

2021-01-26 2273次

病情描述:

跑步后頭暈眼花為什么

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步后出現(xiàn)頭暈眼花,有可能與大量出汗、乳酸大量堆積導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,低血壓,低血糖脫水的因素相關(guān)。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充能量和水分,注意休息。如果癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

意見(jiàn)建議:

當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí),不可掉以輕心,應(yīng)按照要求進(jìn)行處理。運(yùn)動(dòng)雖然有利于健康,但也不可過(guò)度,應(yīng)循序漸進(jìn)。平時(shí)應(yīng)保證三餐營(yíng)養(yǎng),不要減肥節(jié)食,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。

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