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• 小腿發(fā)脹是為什么

  大家好，今天再來討論一個，大家比較感興趣的話題，就是小腿的發(fā)脹，小腿的發(fā)脹在現(xiàn)實生活中很常見，它不但是在一些疾病中有表現(xiàn)，在正常的咱們生理狀態(tài)下，也出現(xiàn)發(fā)脹的情況，比如說我站的時間長了，腿發(fā)脹不脹，要不脹才怪了呢，然后還有一個情況下，就是說我翹個二郎腿，大家可以試一下，翹的時間長了，翹起來這個腿，雖然看著高高在上，但是它也會有一定的發(fā)脹的，這是什么原因呢，這些現(xiàn)象引起來的主要的原因，是回流的受阻，大家都知道，人的靜脈的回流，它主要是靠心臟收縮，心臟的收縮一方面把動脈的血，把那個血打到動脈里邊去，另一方面，像吸水泵一樣把靜脈的血吸回來，但是咱的下肢的血管，下肢的血液要遠離心臟，如果是頭上的血回流到心臟，自上而下當然簡單，但是腿上的血液回流到心臟，就相當于從山腳下往半山腰里爬，是比較困難的，就是這么個道理，所以說很多原因，都容易導致靜脈的回流受阻，靜脈回流受阻了，血液它去哪兒呢，另一方面呢，動脈的血還在不斷的在運輸過來，通過毛細血管網(wǎng)到了靜脈里面去，另一方面這個靜脈血，又沒法通暢的回流到心臟，就夾在中間了，夾在中間這個血管就擴張，所以導致肢體的，下肢小腿的發(fā)沉發(fā)脹。在臨床上最常見的一種現(xiàn)象，就是靜脈的功能不全，這種發(fā)病率很高的，其實靜脈功能不全這種疾病，在中國人群中，大概得有幾千萬到上億，絕大部分都是不需要治療的，在日常生活中，避免久站久坐就可以了，但是有一部分是很重的，這是逐漸地加重，出現(xiàn)水腫，后續(xù)又出現(xiàn)了皮膚的改變，還有甚至出現(xiàn)了破潰成潰瘍，這一系列的改變，所以小腿發(fā)脹它的原因比較多，我們要結合情況進行分析，但是在我們日常生活中，要做的保健，第一，避免久站久坐，尤其是久站大家都知道，誰站的時間長了誰都不樂意，就容易去找到地方坐，但久坐為什么也不好呢，因為它不能促進靜脈的回流，但是我給大家說一點，走路是沒問題的，走路是很容易促進靜脈回流的，所以說尤其是咱們這些白領階層，或者是，長期在辦公桌上工作的人群，要每隔一個小時，就要出來溜上兩圈，或者到洗手間，或者去洗洗臉，或者說甩甩腿，這些都能夠減少，下肢小腿的發(fā)脹這些因素，如果是這種發(fā)脹長期存在，而且不好，還是那句話，盡快到醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生進行診治。

  

  03:44
  李春民 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-08-16 40174次

• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 11586次

• 小腿無力是為什么
  小腿發(fā)軟，無力，一般有很多，一般可能有以下的情況:過度勞累引起。平時要注意勞逸結合，緩解精神和生活方面的壓力，避免過度勞累。因為身體過度勞累會出現(xiàn)許多的不良的生理反應，所以要注意，平時可以適當?shù)倪M行有氧活動。還可能是身體缺鈣引起的。因為人體內缺乏微量元素或者營養(yǎng)物質都會引起很多的不良的生理反應，平時要注意均衡營養(yǎng)飲食結構，補充體內所需要的各種微量元素和營養(yǎng)物質。另外小腿發(fā)軟無力，也可能是中醫(yī)所謂的腎虛引起的。腎虛可能會影響人的正常生活和工作，包括性生活。平時可以補充人體需要的微量元素，可以適當?shù)某砸恍┳萄a身體的食物，還可以配合一些中成藥，如六味地黃丸、金水寶膠囊等。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-09 12551次

• 小腿無力酸軟
  小腿乏力酸痛，中醫(yī)認為多與氣虛有關，服用補氣的藥物，如酸痛嚴重可做局部的理療，也可能是腓腸肌乏力，也可能是缺乏鍛煉引起的，抵抗力下降會四肢酸痛，也有可能是缺鈣，小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力，這個可能是小腿的供血不足，以及小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說人老腿先老，腿不老人就不老，所以人的雙腿對人的壽命是非常關鍵的，每天必須進食夠量的生血的食物，比如肉類，因為食物中生血之源，只是量多量少因人而異。在中醫(yī)來說，氣生在血中，力生于氣中，換句話說，血足氣才能旺盛，力氣才能夠強大，而雙腿酸軟無力，暫勿用腿過度，最好少做或休息為宜，不然會造成小腿更加的虛弱無力。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-09 13981次

• 小腿無力看什么科
  病情分析：小腿無力看骨科、神經(jīng)內科、內分泌科。小腿無力同時伴有腰痛、下肢放射性疼痛或麻木，考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，需要看骨科。單側小腿無力伴口角歪斜、頭疼等癥狀，考慮腦血管疾病，看神經(jīng)內科。低鉀血癥引起的小腿無力看內分泌科。意見建議：患者出現(xiàn)小腿無力，首先要明確病因，針對性治療。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，一般需要藥物治療、理療緩解癥狀，保守治療效果不滿意需手術治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-30 1402次

• 小腿無力掛什么科
  病情分析：出現(xiàn)小腿無力的癥狀，可能是局部神經(jīng)受壓或者是關節(jié)炎引起的表現(xiàn)，可以掛骨科、神經(jīng)外科，勞累受涼或者是沒有休息好，都可能會誘發(fā)病情，一般常見的病變，可能是腰椎病變壓迫神經(jīng)引起的，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄等。意見建議：首先要積極的找到原發(fā)病灶，如果是神經(jīng)受壓引起的要及時的解除神經(jīng)壓迫的癥狀，注意休息，避免長時間站立或者過多的行走。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-19 1902次

• 小腿無力酸軟
  小腿乏力酸痛，中醫(yī)認為多與氣虛有關，服用補氣的藥物，如酸痛嚴重可做局部的理療，也可能是腓腸肌乏力，也可能是缺乏鍛煉引起的，抵抗力下降會四肢酸痛，也有可能是缺鈣，小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力，這個可能是小腿的供血不足，以及小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說人老腿先老，腿不老人就不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 227次

• 小腿無力酸軟
  小腿無力酸軟是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括肌肉疲勞、電解質紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)問題以及慢性疾病等。針對這一癥狀，合理的診斷與治療至關重要。1、肌肉疲勞長時間站立、行走或運動后，小腿肌肉容易出現(xiàn)疲勞，導致無力酸軟。此時，適當休息和按摩可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次