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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8410次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4171次

• 脖子往左邊歪就疼怎么辦
  脖子往左邊歪的時(shí)候就出現(xiàn)了疼痛，首先要明確有沒(méi)有受到外傷，外傷有可能會(huì)引起一邊肌肉的痙攣損傷，也有可能會(huì)引起寰樞關(guān)節(jié)半脫位，甚至出現(xiàn)完全性脫位。這種情況下，需要積極的去完善CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。大部分情況下，如果沒(méi)有受到外傷，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，比如睡覺(jué)的時(shí)候使用的枕頭太高太軟，形成了落枕；也有可能是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)所引起的肌肉疲勞。所以一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷。如果脖子轉(zhuǎn)動(dòng)非常困難，要積極的完善檢查，有沒(méi)有寰樞關(guān)節(jié)半脫位，在沒(méi)有明確病因之前，一定不能夠去進(jìn)行盲目的推拿按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 11352次

• 左邊脖子落枕了怎么辦
  首先我們可以采用局部熱敷的治療方法，比如像熱水袋，電熱，以及那熱毛巾，甚至可以進(jìn)行頻譜的照射均可起到促進(jìn)局部血循環(huán)以及止痛的作用。但是的我們要注意避免出現(xiàn)的燙傷，此外我們可以用一些活血化瘀的膏藥貼于疼痛的部位，也可以具有緩解疼痛以及促進(jìn)局部血循環(huán)的作用，此外我們還可以用局部的一些磁療的方法，以及那局部冷療和熱敷法治療，此外輕微的落枕也可以自行使用電動(dòng)按摩棒進(jìn)行治療，按摩棒兒強(qiáng)而有勁的捶打按摩，功能可以滲透肌肉組織進(jìn)而的有效的緩解肌肉的酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-19 5121次

• 脖子左邊疼怎么辦
  脖子左邊疼的話，那您平時(shí)就要注意避免低頭看手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候選擇一個(gè)高低適中的枕頭，避免落枕，并且要注意頸部的保暖。并且左邊疼痛的話你要看有沒(méi)有腫塊，如果有腫塊的話可能是甲狀腺結(jié)節(jié)或者是腮腺炎所導(dǎo)致的，那么你就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再進(jìn)行治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 5203次

• 左邊脖子落枕了怎么辦
  左邊的脖子落枕以后會(huì)造成頸部的肌肉緊張、痙攣，引起頸椎的疼痛，使活動(dòng)受限，特別是低頭、仰頭以及左右旋轉(zhuǎn)受限，這時(shí)可以通過(guò)牽引、按摩以及針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療，也可以配合口服中藥，葛根湯或者是根痛平等進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2202次

• 左邊腎疼怎么辦
  左邊腎疼需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的檢查及治療，患者左邊腎疼，可能是患有腎盂腎炎、腎小球腎炎，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)藥物治療以及手術(shù)治療的方式改善病情。1、腎盂腎炎：腎盂腎炎屬于上尿路感染的一種類型，主要是由于細(xì)菌感染所引起的一種現(xiàn)象，腎盂腎炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)左腎疼痛、尿頻、排尿困難等癥狀，所以患者
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-08-17 472次

• 脖子左邊疼是怎么回事
  在日常生活中，脖子左邊疼是一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，這可能會(huì)給人們的生活和工作帶來(lái)不便，下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下其可能的原因。脖子左邊疼的原因：1、不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如歪頭看手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作且頸部姿勢(shì)不正確等，會(huì)使脖子左邊的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張容易導(dǎo)致勞損，從而引起疼痛。這
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次