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• 長期便秘怎么辦？

  長期便秘務(wù)必要重視，因為長期便秘不但會引起毒素堆積，導(dǎo)致皮膚痤瘡，甚至?xí)l(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結(jié)直腸癌等，甚至由于用力排便導(dǎo)致心腦血管意外。長期慢性便秘與膳食纖維減少和水分?jǐn)z入減少有關(guān)。然而便秘患者往往習(xí)慣性使用瀉藥，或者借助開塞露、灌腸等手段。但這些方式只會暫時解決便秘，并未能從根本上解決。所以對于長期便秘的患者來說，可以增加膳食纖維和飲水量來改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、安全性較高，可以長期服用。同時需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因為有患者因為用力排便，導(dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。以上方案僅供參考，具體請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1462次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當(dāng)使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運(yùn)動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2157次

• 長期便秘怎么辦？
  長期便秘的話，平時要多喝水，要飲食清淡、低鹽低脂，多吃容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激、過于堅硬粗糙的、過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以喝點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜可以起到潤滑腸道，促進(jìn)排便的作用。還可以喝酸奶，酸奶含有很多的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極，還可以做腹部按摩運(yùn)動以及提肛運(yùn)動，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。還可以口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，改善便秘的癥狀。
  語音時長 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-05 1965次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘的患者會由于大便不通暢和排便困難而引起一系列的肛門局部疾病以及全身的疾病，甚至還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。建議患者需要進(jìn)行積極的潤腸通便對癥治療。由于長期便秘的患者，大便已經(jīng)長期處于排便困難和排便時間間隔長的狀態(tài)，所以首先需要明確引起便秘的原因。引起便秘的原因主要包括功能性便秘和器質(zhì)性便秘，可以進(jìn)行結(jié)腸慢傳輸試驗來進(jìn)一步排除是否存在結(jié)腸傳輸緩慢或者結(jié)腸冗長的情況，必要時可以通過外科手術(shù)治療或者口服促進(jìn)胃腸蠕動的藥物來對癥處理。如果是屬于出口梗阻性便秘，則考慮可能是直腸黏膜松弛或者是過度的痔瘡增大而引起的便秘，可以進(jìn)行手術(shù)切除，并且建議患者可以長期口服益生菌來平衡和調(diào)節(jié)腸道菌群，必要時口服潤腸通便的藥物。
  語音時長 01:25”
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-01-12 2530次

• 長期便秘怎么辦才好
  長期便秘一方面與生活飲食習(xí)慣有關(guān)，這種情況應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，避免大量進(jìn)食高蛋白的飲食，應(yīng)多吃一些富含纖維素，維生素的新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動規(guī)律排便，另外也有可能是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，可以補(bǔ)充益生菌，比如口服乳酸桿菌或者服用酸奶來補(bǔ)充體內(nèi)益生菌。
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 1501次

• 寶寶長期便秘怎么辦
  寶寶長期便秘應(yīng)當(dāng)進(jìn)行飲食的調(diào)整，輔食中增加蔬菜和水果，不要過饑或過飽，不吃生冷油膩和刺激性的食物，飲食要柔軟易消化、有營養(yǎng)。平時生活中加用益生菌調(diào)整腸道菌群?？煞靡恍┙∑⑾车氖澄?，以改善寶寶的胃腸道消化功能。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-17 1503次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘不僅會讓人腹脹不適，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂，甚至影響腸道健康，需及時采取科學(xué)措施應(yīng)對。長期便秘者，日常飲食應(yīng)增加膳食纖維攝入，多吃粗糧、蔬菜、水果，如玉米、西藍(lán)花、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動。同時，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，即便沒有便意，也可在固定
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-12-01 0次

• 長期便秘怎么辦
  長期便秘可以選擇服用藥物、腹部按摩等方法進(jìn)行改善，但是具體的藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇，不可以盲目服用。長期便秘通常會引發(fā)排便困難、排便次數(shù)減少、大便干燥等癥狀，還容易出現(xiàn)腹痛、腹脹以及肛門墜脹感。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次