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• 髖關(guān)節(jié)積液會(huì)自愈嗎

  髖關(guān)節(jié)積液，實(shí)際上我們?cè)谂R床診斷，就叫滑膜炎，積液它這個(gè)水就是自身長(zhǎng)出來(lái)的，它自己也能吸收掉，它積液的時(shí)候，表示像黃梅天下雨一樣，就是水一下來(lái)的太多了，它來(lái)不及吸收了。實(shí)際上是身體給它一個(gè)應(yīng)急，造成一種炎癥滲出過(guò)多，那么你把炎癥平息下來(lái)，它自己就能吸收掉了，那就是說(shuō)要進(jìn)行疏通，而不是要積極的開刀。所以保守治療，積液關(guān)節(jié)都能自愈的，都可以自己吸收掉，只是時(shí)間長(zhǎng)短問(wèn)題，根據(jù)它積液的量，大小，都有關(guān)系的。那么積液首先就是說(shuō)，從自身來(lái)說(shuō)，就要把生活節(jié)奏要降下來(lái)，比如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的就要暫停，干重活體力活的，那暫時(shí)就不要做了，要歇一歇，讓關(guān)節(jié)得到喘息的機(jī)會(huì)，那么積液很快隨著你節(jié)奏的降低，它慢慢就會(huì)自行消退。

  

  01:11
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 28793次

• 髖關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么恢復(fù)

  在臨床上經(jīng)常能見到，髖關(guān)節(jié)周圍因?yàn)閾p傷出現(xiàn)疼痛的患者。好多病號(hào)到門診就診，主訴髖關(guān)節(jié)周圍明顯的疼痛，出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)軟組織損傷的表現(xiàn)，有些是因?yàn)橐恍┹p微的外傷，或者是劇烈的活動(dòng)，有些是因?yàn)檎５纳?、正常的活?dòng)、正常的工作狀態(tài)下，出現(xiàn)了因?yàn)轶y關(guān)節(jié)周圍活動(dòng)量比較大，或者是髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶比較多，出現(xiàn)正常情況、正常活動(dòng)、正常生活狀態(tài)下的疼痛。對(duì)髖關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，如果沒有明確的骨關(guān)節(jié)的損傷，或者是出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的改變，這時(shí)候可以考慮采取理療、熱敷，甚至保守治療，或者是藥物治療。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 5454次

• 跑步會(huì)損傷髖關(guān)節(jié)嗎
  跑步對(duì)于髖關(guān)節(jié)部位的損傷還是比較大的，特別是對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員或者是經(jīng)常性的跑跳活動(dòng)的人，很容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過(guò)度的受到擠壓、摩擦、牽拉以后引起關(guān)節(jié)面出現(xiàn)水腫，會(huì)導(dǎo)致周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、勞損的情況，就會(huì)引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位在活動(dòng)時(shí)有疼痛的癥狀。隨著髖關(guān)節(jié)部位損傷的加重還會(huì)引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位過(guò)早的出現(xiàn)退變、骨質(zhì)增生以及軟骨退化斷裂的情況，后期就會(huì)導(dǎo)致明顯的髖關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，嚴(yán)重了以后還會(huì)影響髖關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 3289次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以蛙泳嗎
  可以肯定的回答，膝關(guān)節(jié)的損傷患者，在達(dá)到完全康復(fù)之后是可以做蛙泳鍛煉的，蛙泳還有其他的游泳動(dòng)作都是在水內(nèi)，且不負(fù)重的條件下，進(jìn)行的一些運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的功能恢復(fù)以及肌肉力量的鍛煉都是非常有好處的。因?yàn)樵俨回?fù)重的前前提下，膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷會(huì)大大減小，但是這種鍛煉又是一個(gè)持續(xù)的有氧鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。對(duì)于膝關(guān)節(jié)有相關(guān)損傷的患者在康復(fù)的時(shí)候，做類似的鍛煉可以起到在膝關(guān)節(jié)最小磨損程度的前提下，做到最大的功能鍛煉幅度。但是需要注意的是，一定要完全達(dá)到了膝關(guān)節(jié)損傷的環(huán)節(jié)，才能夠做這類的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谒?，韌帶由于受涼可能會(huì)比較容易產(chǎn)生拉。另外這類活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的屈伸范圍比較大，如果膝關(guān)節(jié)的康復(fù)還沒有能夠恢復(fù)到這么大范圍活動(dòng)度，也是暫時(shí)不要做這種活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 6695次

• 跑步會(huì)損傷髖關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：跑步一般是不會(huì)損傷髖關(guān)節(jié)的，只有在跑步前沒有適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，或者平時(shí)已經(jīng)患有髖關(guān)節(jié)炎癥，或者髖關(guān)節(jié)韌帶拉傷的情況下，跑步才會(huì)損傷髖關(guān)節(jié)?；蛘呤窃趧×疫\(yùn)動(dòng)后，才會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷。髖關(guān)節(jié)損傷，會(huì)引起髖關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)不利，影響人走路。意見建議：髖關(guān)節(jié)損傷后，建議通過(guò)按摩理療的方法減輕髖關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的疼痛腫脹與活動(dòng)不利現(xiàn)象，還可以運(yùn)用頭孢地尼、氧氟沙星、替硝唑這類藥物進(jìn)行抗炎治療，改善髖關(guān)節(jié)損傷引起的髖關(guān)節(jié)軟組織腫脹疼痛癥狀。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-14 1203次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以蛙泳嗎
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷能不能蛙泳，任何運(yùn)動(dòng)過(guò)度,都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)疲勞,也就會(huì)容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害。你的膝蓋是否受到傷害，要看你自己的感覺，不是看你游得多少?？傮w來(lái)說(shuō)，游泳產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的幾率比較低，因?yàn)樗鄬?duì)柔和、沒有沖撞。如果你擔(dān)心這一點(diǎn)，游的時(shí)候不要太猛，因?yàn)橥苡揪褪欠磸?fù)彎曲膝蓋的，覺得疲勞就休息休息。還可以變換泳姿。無(wú)論是以健身還是減肥為目的，都要量力而行。1000米其實(shí)不長(zhǎng)，但是用蛙泳一種泳姿有點(diǎn)累。建議患者去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對(duì)癥下藥，同時(shí)呢，建議您在日常生活中多注意休息，按時(shí)作息，多吃蔬菜水果，也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，提高自身的免疫力?/div>

  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-11 2103次

• 蛙泳對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  蛙泳對(duì)膝關(guān)節(jié)一般是不會(huì)有什么損傷的，蛙泳屬于一種膝關(guān)節(jié)負(fù)重極低的運(yùn)動(dòng)。存在有膝關(guān)節(jié)損傷的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蛙泳的；但是如果膝關(guān)節(jié)損傷的程度是比較嚴(yán)重的則最好不要去游泳。需要游泳的患者，建議在游泳前要注意做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以避免在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 深蹲會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷嗎
  適當(dāng)?shù)纳疃撞⒉粫?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的損傷，適當(dāng)?shù)纳疃祝⑶易裱茖W(xué)的鍛煉方法，深蹲的次數(shù)逐漸增加，進(jìn)行深蹲之前積極的進(jìn)行熱身準(zhǔn)備，一般不會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷，另外能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，能夠有效的增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍韌帶以及其他組織的彈性以及力量，對(duì)于維持髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較好的效果。如果深蹲過(guò)度并且深蹲的時(shí)候
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 570次