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• 頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？

  在現(xiàn)在社會(huì)，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機(jī)，或者伏案工作比較多。缺少適當(dāng)?shù)念i部的活動(dòng)，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個(gè)預(yù)防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機(jī)。第二個(gè)、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠(yuǎn)方，或者還有一個(gè)動(dòng)作，你可以把兩個(gè)手放在后面，往后做個(gè)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，把頸部的肌肉給它練習(xí)一下。再一個(gè)，還可以頸部的一個(gè)適當(dāng)?shù)姆潘?，這個(gè)對(duì)于頸椎病的預(yù)防都是有非常好的幫助的。再一個(gè)，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時(shí)的就診。

  

  01:15
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3368次

• 治療頸椎病的枕頭應(yīng)該如何選擇

  枕頭是維持頭、頸部正常位置的一個(gè)主要工具。這個(gè)正常的位置是指維持頭、頸段的本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外的肌肉的平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖的狀態(tài)，因此一個(gè)理想的枕頭，應(yīng)該是符合頸椎生理曲度要求的。質(zhì)地柔軟，透氣性好，以中間低兩端高，一個(gè)圓泊形為最佳狀態(tài)。因此這種形狀可以利用中間的一個(gè)凹陷部位，來維持頸椎的生理曲度，也可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)的自動(dòng)與固定的作用，在睡眠中可以減少頭、頸部的異常活動(dòng)。所以一個(gè)正常人睡過高的枕頭，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會(huì)使頸椎生理曲度的改變，久而久之，頸部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)勞累、痙攣，加速椎間關(guān)節(jié)的變形，并且促使骨刺的形成，導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)定等各種頸椎病的發(fā)生。所以我們?cè)谄綍r(shí)建議，大家治療頸椎病的時(shí)候，沒有說非要硅膠枕，其它的類型的枕頭。我們只是要求一個(gè)適合自己高度，并且比較柔軟不能太過硬的枕頭，還一個(gè)就是透氣性好，質(zhì)地柔軟的枕頭，這樣就起到保健治療的作用。

  

  01:59
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 12223次

• 對(duì)頸椎病術(shù)后應(yīng)該如何觀察和護(hù)理
  對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病，都是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)受到的壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的功能。但是手術(shù)之后一定要密切觀察并且加強(qiáng)護(hù)理。觀察主要是局部刀口的滲出血情況，另外還要觀察引流量情況，如果引流量比較多，有可能意味著里面有活動(dòng)性出血；另外還要觀察患者有沒有呼吸的功能障礙，如果感覺到喘憋，有可能是刀口內(nèi)出現(xiàn)了出血，導(dǎo)致了氣管受到壓迫引起的；另外還要積極地觀察患者四肢的感覺、運(yùn)動(dòng)變化情況，如果出現(xiàn)了肌肉力量的進(jìn)行性下降，說明有神經(jīng)受到壓迫，有可能需要進(jìn)行再次手術(shù)。手術(shù)之后還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止感染，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，指導(dǎo)患者進(jìn)行四肢肌肉功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成。
  語音時(shí)長 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-15 2907次

• 頸椎病術(shù)后并發(fā)癥的觀察和護(hù)理
  一，術(shù)后出血，頸椎前路手術(shù)常因骨面滲血或術(shù)中止血不完善可引起傷口出血。出血量大，引流不暢時(shí)可壓迫氣管導(dǎo)致呼吸困難，甚至危及生命。頸部血腫多見于術(shù)后當(dāng)日，尤其是12小時(shí)以內(nèi)，因此術(shù)后應(yīng)注意觀察手術(shù)后生命體征、傷口輔料及引流液。如20小時(shí)出血量超過兩百毫升，檢查是否有活動(dòng)性出血，若引流量多且呈淡紅色，考慮有腦積液瘺發(fā)生，及時(shí)報(bào)告醫(yī)師處理。二，脊髓神經(jīng)損傷、手術(shù)牽拉和周圍血腫壓迫均可損傷脊髓及神經(jīng)，病人出現(xiàn)聲嘶、四肢感覺運(yùn)動(dòng)障礙以及大小便功能障礙。手術(shù)牽拉所致的神經(jīng)損傷為可逆的，一般在術(shù)后一到二日內(nèi)明顯好轉(zhuǎn)或消失，血腫壓迫所致的損傷為漸進(jìn)的，術(shù)后應(yīng)注意觀察以便及時(shí)處理。三，植骨塊脫落或移位，多發(fā)生在手術(shù)后的五到七天內(nèi)，系頸椎活動(dòng)不當(dāng)時(shí)椎體與椎骨塊間產(chǎn)生界面剪切力，使骨塊移出脫出，所以頸椎術(shù)后應(yīng)重視體位的護(hù)理。
  語音時(shí)長 1:50”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-22 6161次

• 如何觀察和護(hù)理腎穿刺術(shù)后病人
  病情分析：做完腎穿刺手術(shù)后的病人，為了避免并發(fā)癥的發(fā)生，平時(shí)一定要注意做好患者術(shù)后的觀察和護(hù)理。杜絕臥床24小時(shí)，穿刺后4小時(shí)，平臥不能翻身，不能活動(dòng)。避免室外過多活動(dòng)。意見建議：患者平時(shí)多喝水，多排尿，這樣的話可以預(yù)防輸尿管堵塞。平時(shí)注意休息，盡量少活動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-04-27 1801次

• 如何觀察和護(hù)理發(fā)熱患兒
  病情分析：具體方法如下，觀察可以通過看孩子的面部皮膚是否發(fā)紅，摸皮膚體感溫度是否明顯增高，最精準(zhǔn)的方法就是用體溫計(jì)測(cè)量。護(hù)理方面就是要給孩子多喝水，進(jìn)行溫水的擦浴。意見建議：孩子發(fā)燒是不可避免的，可以通過相應(yīng)的方法進(jìn)行日常的監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)燒以后可以進(jìn)行自我的調(diào)理，如果效果不明顯或者發(fā)燒持續(xù)加重，需要及時(shí)的就醫(yī)。
  王輝 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-06-11 1104次

• 對(duì)頸椎病術(shù)后應(yīng)該如何觀察和護(hù)理
  頸椎病術(shù)后患者需得到細(xì)致的觀察與專業(yè)的護(hù)理，以確保手術(shù)效果，促進(jìn)患者康復(fù)。以下是對(duì)術(shù)后觀察和護(hù)理的綜合指導(dǎo)。一、密切觀察病情術(shù)后應(yīng)持續(xù)監(jiān)測(cè)患者的生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸和血壓，以及手術(shù)部位的狀況，防止出現(xiàn)感染或血腫等并發(fā)癥。同時(shí)要留意
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 對(duì)頸椎病術(shù)后應(yīng)該如何觀察和護(hù)理
  對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病，都是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)受到的壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的功能。但是手術(shù)之后一定要密切觀察并且加強(qiáng)護(hù)理。觀察主要是局部刀口的滲出血情況，另外還要觀察引流量情況，如果引流量比較多，有可能意味著里面有活動(dòng)性出血；另外還要觀察患者有沒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 162次