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• 緊張高血壓怎么治療

  緊張型的高血壓，就是常說(shuō)的交感興奮型的，這種情況下，一般來(lái)說(shuō)的話，需要盡量地放松心情。還有就是建議患者到醫(yī)院就診治療，來(lái)判斷是否有交感興奮的情況在里頭，比如是工作緊張，或一段時(shí)間之內(nèi)的，比如學(xué)習(xí)這些緊張的時(shí)候，一定要放松心情，注意好休息，可能對(duì)血壓的改善也有一部分作用。但是這些情況，都需要大家到醫(yī)院就診治療來(lái)判斷，而不是自己在家判斷，是否是哪種類型的高血壓。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 11830次

• 高血壓要經(jīng)常驗(yàn)血壓?jiǎn)?/div>

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個(gè)量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過(guò)度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會(huì)量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測(cè)，但是我們并不提倡，你每天24小時(shí)一直在量血壓，量的過(guò)多了，其實(shí)增加你的緊張度，反而對(duì)血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測(cè)，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時(shí)間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來(lái)，記到一個(gè)本上，或者記的一個(gè)表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動(dòng)血壓儀是連在一起的，量完之后它會(huì)自動(dòng)記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會(huì)在我的門診上，給他一張表，這個(gè)表分三格，第一個(gè)格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺(jué)前量?jī)纱尉蛪蛄恕槭裁茨?，因?yàn)樵绯康难獕海鸫仓蟮那宄垦獕?，是你一天中血壓最高值，如果你這個(gè)血壓值，能夠通過(guò)藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時(shí)血壓是可以接受的，這是我們對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)的一個(gè)推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識(shí)，合理選擇、合理去測(cè)量，另外一點(diǎn)，我鼓勵(lì)大家去買，電動(dòng)血壓儀自測(cè)血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測(cè)血壓，會(huì)對(duì)血壓的管理提到一個(gè)新的高度。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3471次

• 經(jīng)常緊張會(huì)得高血壓?jiǎn)?/div>

  長(zhǎng)期精神緊張是會(huì)得高血壓。長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使交感腎上腺系統(tǒng)的活性明顯的增長(zhǎng)，從而會(huì)使腎上腺素大量的分泌，在交感神經(jīng)和腎上腺素的共同作用下，一方面會(huì)使心臟的收縮加強(qiáng)加快，心輸出量增多。另一方面，身體的大部分區(qū)域的小血管收縮，外周阻力加大，由于心輸出量增多和外周阻力加大，可以使血壓升高。但是稍微安靜之后，一方面來(lái)自大腦皮質(zhì)的神經(jīng)沖動(dòng)減少，交感腎上腺系統(tǒng)的活性減弱，此時(shí)會(huì)使血壓有所下降，人體對(duì)情緒的變化是極為敏感。情緒狀態(tài)的改變可以引起血壓和心率的變化，比如憤怒，仇恨，焦慮，恐懼等情緒都可以使血壓升高。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”

  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 5554次

• 體檢緊張高血壓
  ?如果說(shuō)是因?yàn)榕紶柕木o張導(dǎo)致血壓高，這種情況還不能算高血壓病，因?yàn)樵谄綍r(shí)靜息狀態(tài)下，測(cè)量血壓不高，這種情況就不能夠稱作為高血壓病。但是如果說(shuō)是長(zhǎng)期的精神緊張焦慮，長(zhǎng)期交感神經(jīng)興奮，那么有可能會(huì)導(dǎo)致血壓持續(xù)性的增高，引起高血壓的發(fā)生，所以說(shuō)單純偶爾一次或者兩次的血壓升高，那么不算是高血壓病，但是如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張，而長(zhǎng)期的血壓升高，那么這種情況就構(gòu)成了高血壓病，所以說(shuō)在對(duì)于血壓控制的時(shí)候，要注意患者精神方面，要消除緊張焦慮，對(duì)于高血壓的治療應(yīng)該是一個(gè)綜合的治療，除了應(yīng)用藥物以外，還應(yīng)該注重平時(shí)的飲食，生活習(xí)慣，飲食方面一定要清淡，一定要鈉鹽，低脂低鹽，清淡飲食，不要吃過(guò)多的想食，不要吃太多的鹽，不要吃油膩的食物注，注重改善生活方式，控制體重，此外還要補(bǔ)充鈣鹽，以及鉀鹽，減少脂肪的攝入，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，對(duì)于血壓控制要進(jìn)行個(gè)體化的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-23 5685次

• 緊張會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：緊張確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致患者血壓升高，出現(xiàn)高血壓。對(duì)于容易緊張的患者，想要進(jìn)一步明確是否存在高血壓疾病，建議其可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，有助于更加客觀的明確診斷。意見(jiàn)建議：建議患者要注意放松心情，平日里注意戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，有助于更好的改善血壓水平。如果最終患者確診為高血壓病，必要時(shí)建議患者啟動(dòng)降壓藥物治療，建議其可以口服美托洛爾、非洛地平等類型的降壓藥。

  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-05-25 1402次

• 緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：緊張是會(huì)引起血壓升高的。人體如果長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使的心率增快、升高血壓。緊張和焦慮是高血壓的一個(gè)常見(jiàn)誘發(fā)因素。意見(jiàn)建議：建議在日常生活中，要保證充足的睡眠，保證一個(gè)輕松愉悅的心情，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、精神緊張及情緒激動(dòng)。要低鹽飲食。堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)好血壓的變化。如出現(xiàn)血壓的異常應(yīng)盡早到醫(yī)院去進(jìn)行診治。

  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-29 1701次

• 緊張導(dǎo)致高血壓
  如果只是緊張所引起的高血壓是一過(guò)性的高血壓，對(duì)于身體沒(méi)有多大的危害，在心情平靜的時(shí)候血壓是會(huì)恢復(fù)正常的，所以不要有過(guò)大的心理壓力。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，如果確診了高血壓，是需要進(jìn)行積極的治療的。因?yàn)楦哐獕耗壳安](méi)有特別有效的治療方法，也只能是通過(guò)藥物，結(jié)合自身的癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一種或者多種藥物
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 162次

• 情緒緊張高血壓
  首先緊張性高血壓的患者常見(jiàn)的癥狀就是頭暈頭疼，有些人還會(huì)伴有心慌，心前區(qū)不舒服的一些癥狀。因?yàn)檠獕荷?，心臟的壓力負(fù)荷加大從而誘發(fā)心肌供血不足，那么這樣的患者往往要進(jìn)一步檢查24小時(shí)整體的血壓情況。比如像一些白大衣高血壓，那么有一些患者在見(jiàn)到醫(yī)生或者是一見(jiàn)到醫(yī)院精神緊張也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，但是對(duì)于患者
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 1169次