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• 腱鞘炎最佳治療方法

  治療腱鞘炎的最佳方法，腱鞘炎的治療方法有很多，那么什么是治療腱鞘炎的，最佳方法呢，主要還是應(yīng)該根據(jù)，腱鞘炎的不同病情，來采取有針對性的治療，這樣會取得非常好的效果，也就是最佳的治療方法。腱鞘炎發(fā)病時間比較短，僅表現(xiàn)為炎癥，手指屈伸活動正常的話呢，可以采取局部封閉治療，這個封閉治療，是治療腱鞘炎最常見的一個方法，也就是把消炎藥，直接注射到腱鞘內(nèi)，達到消炎止痛的作用，一般一次就可以治愈，如果腱鞘炎發(fā)病時間比較長，腱鞘炎狹窄比較重，手指關(guān)節(jié)屈伸活動障礙了，甚至出現(xiàn)彈響了，有的時候根本就沒法屈伸活動了，這個時候我們采取小針刀治療，就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開，這樣把腱鞘的解除，肌腱活動通暢，使疾病得以治愈。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 126213次

• 得了腱鞘炎怎么治療

  其實腱鞘炎的治療方法有很多，可以根據(jù)不同的病情，采取相適應(yīng)的治療方法，這樣會取得很好的效果。首先，如果腱鞘炎發(fā)病時間比較短，僅表現(xiàn)為單純的炎癥，手指屈伸活動正常的話，可以采取適當(dāng)?shù)男菹ⅰ岱?、中藥泡洗治療。如果效果不好，可以采取局部的封閉治療，封閉就是把消炎藥，直接打到腱鞘內(nèi)，達到消炎止疼的作用；第二，就是如果發(fā)病時間比較長，腱鞘狹窄比較重，手指屈伸活動受限明顯，甚至出現(xiàn)了貪彈響。這個時候，我們可以采取小針刀治療，就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開，這樣把狹窄問題解決了，那么肌腱在里邊活動就自如了，疾病就可以得到治愈了。

  

  01:32
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 67007次

• 如何預(yù)防腱鞘炎？
  腱鞘炎的預(yù)防要注意工作時保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。1，在洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。2，連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。3，冬天洗衣服時最好用溫水，防止手部受寒。4，手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)，或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，都可以有效緩解手部的酸痛?，感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉。
  語音時長 1:15”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 2396次

• 如何預(yù)防腱鞘炎
  腱鞘炎的預(yù)防主要有以下幾種方式：一，防寒保暖，當(dāng)天氣發(fā)生變化的時候，要特別注意防寒保暖，特別是手腕部位和其他關(guān)節(jié)部位要適當(dāng)?shù)倪M行熱敷，都是很不錯的方式避免關(guān)節(jié)部位受涼，受寒。二，適當(dāng)運動，避免長期保持1個姿勢，尤其是上班族。如果保持1個姿勢很久不動這樣的情況，很容易產(chǎn)生疲勞，影響關(guān)節(jié)活動。三，姿勢正確，在進行各類的工作和生活當(dāng)中，一定要注意坐姿，站姿或者勞動的時候，各種姿勢的正確，一定不要讓關(guān)節(jié)部位壓力過大，或者是過渡的屈伸或伸長。四，適當(dāng)放松，避免過度勞累，要進行短暫休息，活動全身的各個關(guān)節(jié)部位，緩解肌肉緊張。
  語音時長 01:33”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-07 3647次

• 怎樣預(yù)防腱鞘炎
  病情分析：想要預(yù)防腱鞘炎，主要是在日常生活中要減輕腱鞘部位過度受力、摩擦，避免腱鞘部位外傷，以免導(dǎo)致腱鞘部位出現(xiàn)炎性水腫，導(dǎo)致局部有明顯的疼痛壓痛，嚴(yán)重了以后還容易影響肢體屈伸受力的活動。意見建議：在出現(xiàn)腱鞘炎情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免肢體部位過度受力的活動，以免導(dǎo)致腱鞘炎情況加重。腱鞘炎發(fā)生以后，可以行腱鞘部位熱敷理療，配合非甾體類抗炎藥物來促進腱鞘炎的恢復(fù)，必要時可以在腱鞘部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素的藥物或者是行小針刀治療來促進腱鞘炎的恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1503次

• 如何預(yù)防腱鞘炎
  避免長期伏案工作和不良的工作姿勢，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多活動活動手部，可以將手掌用力握拳再放松，或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫拢伎梢杂行Ь徑馐植康乃嵬?，養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 1301次

• 腱鞘炎怎么預(yù)防
  腱鞘炎可以通過調(diào)整不良姿勢、注意勞逸結(jié)合、避免劇烈運動、按摩、定期體檢等方式預(yù)防，如果疑似患有腱鞘炎，建議盡早就醫(yī)治療。1、調(diào)整不良姿勢：如果因為工作原因需要長期使用電腦、手機等電子產(chǎn)品，建議在工作和生活中調(diào)整坐姿，保持腰、背、頭在一條直線，從而能夠有效避免腰部、肩部出現(xiàn)不適癥狀。2、注意勞逸結(jié)合：
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 怎么預(yù)防腱鞘炎
  預(yù)防腱鞘炎的方法包括保持正確姿勢、適度休息、適當(dāng)運動、合理飲食、避免受傷和感染等。如果已經(jīng)出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。1、保持正確姿勢：無論坐、站、行走，都要保持正確的姿勢，以減輕對肌腱和腱鞘的壓力。2、適度休息：避免長時間重復(fù)同一動作或過度使用某個肌腱，要定期休息，讓肌腱
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次