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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3981次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問(wèn)題，枕頭對(duì)頸椎來(lái)講是非常重要，運(yùn)用不得當(dāng)，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場(chǎng)上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來(lái)講仰臥位的時(shí)候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時(shí)候枕頭要適當(dāng)?shù)母咭恍?。一般?lái)講，就說(shuō)是本人這一側(cè)，肩寬的那個(gè)高度，就比較合適。第一，就是睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會(huì)導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時(shí)候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時(shí)候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過(guò)低就會(huì)低頭，過(guò)高就會(huì)抬頭，都會(huì)對(duì)頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)。

  

  02:56
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 37873次

• 頸椎病可以用高枕頭嗎
  頸椎病是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，又稱為頸椎綜合征，枕頭可以說(shuō)不僅是睡眠舒適所需，而且還是防治頸椎病的必需品。頸椎病的患者，尤其要注意選擇的枕頭，建議頸椎病的患者千萬(wàn)不要選擇高枕頭，也不要選擇過(guò)低的枕頭，不要選擇過(guò)軟、過(guò)硬的枕頭，也就是軟硬適中，枕頭的尺寸最好是6-8公分左右，盡量選擇蕎麥的枕頭、乳膠的枕頭或者是綠豆的枕頭、黃豆的枕頭。枕著合適的枕頭睡眠可以很好的緩解一些癥狀，可以幫助緩解疼痛，但是并不能夠治療頸椎病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-30 3918次

• 頸椎病可以睡枕頭么
  頸椎病病人必須要睡枕頭，因?yàn)榭梢越枵眍^的支撐，來(lái)保持頸椎的正常生理曲度。如果沒(méi)有枕頭頸椎的生理曲度會(huì)逐漸變直，并且會(huì)造成肌肉及周圍軟組織處于緊張狀態(tài)，久而久之就會(huì)成為一個(gè)無(wú)菌性的炎癥病灶。在這些無(wú)菌性炎癥需輸?shù)倪^(guò)程當(dāng)中，肌肉和周圍的軟組織就會(huì)形成黏連，炎性滲出物在吸收時(shí)鈣鹽的沉積逐漸就會(huì)形成鈣化，肌肉和軟組織出一種條索狀的狀態(tài)。頸椎周圍的骨質(zhì)也會(huì)因?yàn)檫@些鈣化的形成，而產(chǎn)生骨質(zhì)增生，再次對(duì)周圍的神經(jīng)，椎動(dòng)脈神經(jīng)根，脊髓，交感神經(jīng)，還有食管，造成擠壓，就會(huì)出現(xiàn)上肢麻木，頭暈，上肢疼痛，走路不穩(wěn)，腳下有踏棉感，胸悶心慌，或者是吞咽困難，惡心，嘔吐，乏力這些癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀之后，再進(jìn)行治療效果就會(huì)很差。所以在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候一定要墊枕頭，并且沾著的高度為一拳高，把枕頭墊于后腦勺靠下的位置，保持頸椎的正常生理曲度。并且在夜間睡眠時(shí)一定要注意保護(hù)頸椎，必須要保暖，不能受涼，所以頸椎病病人是必須要睡枕頭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 4440次

• 睡高枕頭頸椎病嗎
  長(zhǎng)期的睡高枕頭，容易造成頸椎的損傷，特別是對(duì)于頸椎的上段引起損傷，引起頸椎的肌肉勞損以及小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，甚至引起骨質(zhì)增生和頸間盤突出等疾病。因此在睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該采用適當(dāng)?shù)恼眍^，一般以8~10厘米為宜。因此來(lái)說(shuō)，不要認(rèn)為高枕無(wú)憂。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-27 2002次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  病情分析：頸椎病的患者是可以睡枕頭的，這樣有利于促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)是比較有效果的。但是在日常生活中一定要選擇適合自己的枕頭，這樣才可以有效的控制頸椎病。意見(jiàn)建議：建議頸椎病的患者在選枕頭時(shí)不要顯得過(guò)高，這樣容易造成血液回流受阻，從而不利于頸椎的恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-27 1802次

• 頸椎病睡高枕頭還是低枕頭比較好
  頸椎病不管是睡高枕頭還是低枕頭都不太好，如果存在頸椎病的問(wèn)題，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。頸椎病通常是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、坐姿不正確等原因?qū)е碌模颊呷菀壮霈F(xiàn)疼痛、僵硬等不適癥狀。因此，選擇合適的枕頭對(duì)頸椎病尤為重要。如果枕頭過(guò)高，可能會(huì)導(dǎo)致頸部過(guò)度伸展，加重頸椎的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間使
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來(lái)休息，這樣可以促進(jìn)頸椎的血液流通，對(duì)疾病的恢復(fù)是有較好幫助的?；颊呖梢远嘈菹?，避免頸椎過(guò)度活動(dòng)。頸椎病可以遵醫(yī)囑使用牽引治療來(lái)促進(jìn)疾病恢復(fù)，在疾病的治療期間應(yīng)該要避免長(zhǎng)時(shí)間的使用頸椎，避免頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次