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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節(jié)疼痛的復發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8100次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38899次

• 腰間盤突出能打羽毛球嗎
  腰椎間盤突出，可以說是骨科特別常見的一種疾病，對于腰椎間盤突出的患者來說，是否可以打羽毛球和突出的嚴重程度，是成正比的。腰椎間盤突出的患者，如果現(xiàn)在處于病情的緩解期或者是也沒有什么明顯的癥狀，可以適當?shù)倪M行打羽毛球的運動，但是在打羽毛球的過程中，盡量的避免運動過于激烈，以免使椎間盤受到刺激，再使這種疾病復發(fā)或者是疼痛的情況又加重了。如果患者現(xiàn)在處于腰椎間盤突出，疼痛的急性期，也就是疼痛，或者是下肢的麻木，特別嚴重的時候，不建議患者進行任何的劇烈活動，絕對的要嚴格的臥床休息，避免因為過度的運動，造成椎間盤突出更加嚴重。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-14 3790次

• 肩周炎能打羽毛球嗎
  肩周炎的患者能不能打羽毛球，完全和病情有一定關聯(lián)。如果現(xiàn)在處于發(fā)作期，也就是局部疼痛的情況特別嚴重的時候，建議患者不要進行任何的運動鍛煉，能做的就是多休息，然后適當?shù)慕o予一些治療措施來治療。等到過了急性期以后，患者就可以適當?shù)倪M行打羽毛球的鍛煉，在打羽毛球的過程中，可以最大限度的活動肩關節(jié)，肩關節(jié)可以充分的處于前屈，外旋，外展等一些狀態(tài)，這樣可以對于肩周炎的疾病恢復起到一些幫助的?；颊咛貏e注意，不要勞累過度，盡量的循序漸進地進行羽毛球鍛煉，如果發(fā)生疼痛以后建議立刻停止鍛煉。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-18 3152次

• 腰間盤突出可以打羽毛球嗎
  病情分析：腰椎間盤突出急性發(fā)作期不可以打羽毛球。打羽毛球運動量過大的話，會增加腰椎壓力，腰椎間盤反復受到壓迫，有可能加重病情。腰椎間盤突出癥狀較輕的可以適當打羽毛球，但應避免活動量過大，避免過度彎腰。意見建議：腰間盤突出患者適合進行低強度運動，促進肌力柔韌性及平衡能力的訓練，如瑜伽，普拉提，太極等。加強腰背肌訓練，有助于增加腰椎穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-09 401次

• 腰間盤突出能打封閉針嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是因為突出的椎間盤壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊而導致腰腿疼痛。意見建議：腰椎間盤突出是可以打封閉針的，如果是局部的一些炎癥性的痛點可以直接用麻藥加上糖皮質(zhì)激素類的藥物，來局部封閉，能夠有消炎止痛的作用。如果是椎管內(nèi)注射，通常都是消除硬膜囊或者神經(jīng)根的水腫，從而來緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-24 3405次

• 腰間盤突出可以打羽毛球嗎
  最好不要打羽毛球，因為打羽毛球的運動太過劇烈了，但是可以做一些舒展輕柔的上身運動，平時多注意生活和工作，習慣上半身，不要負重，少彎腰，不要長時間的站立和坐著，也可以去買個護腰，找專業(yè)的按摩師按摩。要注意：一，不能久坐久站，不能提超過4千克的，不能做彎腰用力的動作。二，注意保暖，不要受涼、受潮。三，注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 157次

• 腰間盤突出可以打羽毛球嗎
  最好不要打羽毛球，因為打羽毛球的運動太過劇烈了，但是可以做一些舒展輕柔的上身運動，平時多注意生活和工作，習慣上半身，不要負重，少彎腰，不要長時間的站立和坐著，也可以去買個護腰，找專業(yè)的按摩師按摩。要注意：一，不能久坐久站，不能提超過4千克的，不能做彎腰用力的動作。二，注意保暖，不要受涼、受潮。三，注
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-03 298次