問什么是骨折優(yōu)質(zhì)康復(fù)
病情描述:
什么是骨折優(yōu)質(zhì)康復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折優(yōu)質(zhì)康復(fù)指的就是骨折之后得到良好的復(fù)位與固定,以及在康復(fù)期通過口服藥物治療、運(yùn)動療法、物理療法等綜合性康復(fù)治療,使肢體的功能得到完全恢復(fù)。
意見建議:
建議到醫(yī)院的運(yùn)動康復(fù)醫(yī)學(xué)科,在專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師以及康復(fù)治療師的指導(dǎo)下,進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委熍c運(yùn)動治療。另外平時飲食方面應(yīng)該多補(bǔ)充鈣含量比較高的食物,能夠促進(jìn)骨折生長。
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骨折后為什么要進(jìn)行康復(fù)治療骨折以后為什么要進(jìn)行康復(fù)治療,治療骨折的最終目的,是恢復(fù)肢體的正常功能。但骨折在治療過程中,常常需要較長時間的,固定傷肢或者傷部,這樣會使肢體因?yàn)殚L期固定不動,導(dǎo)致肌肉萎縮而關(guān)節(jié)內(nèi)粘連,或韌帶退變失去彈性,導(dǎo)致骨折雖然已經(jīng)愈合,但肢體仍然不能恢復(fù)正常的功能,甚至造成殘疾。同時骨折后的患者,由于臥床或活動的減少,很容易造成深靜脈血栓、墜積性肺炎、褥瘡等并發(fā)癥。因此骨折后康復(fù)的目的,就是通過針對性的訓(xùn)練,促進(jìn)骨折后機(jī)體功能的恢復(fù),預(yù)防并發(fā)癥和繼發(fā)癥的發(fā)生,使患者能夠早日盡可能健全的,重新回到社會,回到工作崗位。骨折康復(fù)的時間,要開始的盡可能早,一般在骨折得到復(fù)位固定后,即可以開始。
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什么部位骨折是脊柱骨折脊柱包括頸椎、胸椎、腰椎和骶椎,脊柱骨折就是說這些部位發(fā)生骨折,統(tǒng)稱為脊柱骨折。脊柱骨折最常見是胸椎、腰椎和胸腰段,脊柱骨折在急性期可以并發(fā)休克,臨近臟器的損傷。還有包括脊髓的損傷,引起四肢運(yùn)動感覺功能障礙。脊柱骨折在遠(yuǎn)期,如果病人產(chǎn)生截癱癥狀的話,就有可能會產(chǎn)生一些,比如說遠(yuǎn)期的并發(fā)癥,比如說褥瘡、肺炎、泌尿系感染,以及下肢血栓等。因此對于脊柱骨折,我們要進(jìn)行積極地?fù)尵群椭委?,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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骨折手術(shù)后如何優(yōu)質(zhì)康復(fù)對于四肢的骨折,手術(shù)之后是需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時間,那么在手術(shù)之后的3-5天就可以進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,首先要積極的抬高患肢,避免過度下垂,不能夠干活。另外也不能進(jìn)行推拿按摩,積極的進(jìn)行肢體的肌肉收縮功能鍛煉,在一定程度上可以減輕肌肉萎縮的程度,另外還能夠有效地避免深靜脈血栓形成。拿掉石膏之后,需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸的增加行走的時間以及負(fù)重的力量,可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能,同時使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。另外還要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,增強(qiáng)機(jī)體營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,有利于骨折術(shù)后的優(yōu)質(zhì)康復(fù)。語音時長 01:13”
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什么是優(yōu)質(zhì)蛋白奶類,蛋類,肉類,豆制品等食物中所含有蛋白質(zhì),因?yàn)楸匦璋被岱N類齊全,數(shù)量充足,比例恰當(dāng),因此稱為優(yōu)質(zhì)蛋白。各類谷物中所含有蛋白質(zhì)因缺少一種或幾種必須的氨基酸,其蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值下降,尤其是賴氨酸缺少更為明顯,是影響谷物蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值的第一限制氨基酸,很顯然,單純依靠谷物蛋白質(zhì)不能完全滿足機(jī)體營養(yǎng)需要。在每日膳食中除了谷物主食外,必須攝入一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白才能夠保證機(jī)體生長發(fā)育,以及生理活動的需要。語音時長 1:12”
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骨折手術(shù)后如何優(yōu)質(zhì)康復(fù)病情分析:骨折術(shù)后優(yōu)質(zhì)康復(fù)首先應(yīng)保證充足營養(yǎng),多吃含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)豐富的食物,補(bǔ)充骨骼恢復(fù)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還應(yīng)及時在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),消除腫脹,防止肌肉萎縮,促進(jìn)骨折愈合。意見建議:骨折術(shù)后患者應(yīng)注意休息,防止過度負(fù)重,防止摔倒受傷,造成再次骨折?;颊哌€應(yīng)戒除煙酒,以免影響骨折愈合,可口服活血化瘀的藥物促進(jìn)骨折部位恢復(fù)。
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骨折康復(fù)鍛煉早期的康復(fù)鍛煉主要是在骨折后臥床期間,行四肢肌肉的收縮,以及下肢的肢體抬高和上肢的伸直,握拳的鍛煉,以防止長時間不活動以后,引起肌肉廢用性萎縮的情況。而對于后期的鍛煉,主要是下地活動時,加強(qiáng)四肢關(guān)節(jié)屈伸的功能鍛煉以及肌肉力量的鍛煉,對于下肢可以多行蹲起的活動,對于上肢部位,主要是依靠握力器、臂力器來加強(qiáng)上肢肌肉的力量鍛煉。而對于腰背部或者是脊椎的骨折,可以下床時,吊單杠以及平板支撐,鍛煉脊椎部位的肌肉力量。
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