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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 48697次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1988次

• 什么水果緩解痛經(jīng)
  無(wú)論女性是屬于原發(fā)性痛經(jīng)，還是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，一般在出現(xiàn)疼痛以后都只能考慮服用藥物來(lái)緩解痛經(jīng)。而沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪類水果具有緩解痛經(jīng)的作用，所以不存在有水果能夠緩解痛經(jīng)。對(duì)于在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，這時(shí)主要的治療就是緩解疼痛，常?？梢钥紤]服用逍遙丸以及元胡止痛滴丸來(lái)緩解。而對(duì)于疼痛嚴(yán)重的女性，則可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊或者是吲哚美辛等非甾體類抗炎藥來(lái)緩解女性的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-19 2497次

• 緩解痛經(jīng)的水果
  目前沒(méi)有特殊的水果，能緩解女性的痛經(jīng)癥狀。因?yàn)槌Ｒ姷乃](méi)有緩解疼痛的療效，無(wú)論是痛經(jīng)還是其他原因引起的疼痛，吃水果都不能夠起到緩解作用。而且有些女性在痛經(jīng)期間，吃冰箱冷凍的水果以后，還可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。所以，對(duì)于有痛經(jīng)的女性，可能建議暫時(shí)不要吃冰箱冷凍的水果，但可以吃常溫的水果。而且疼痛嚴(yán)重的情況下，往往都會(huì)影響正常飲食的攝入，這時(shí)根本就不想吃水果，也不想吃特殊的食物，而需要盡快進(jìn)行對(duì)癥止痛治療，比如可能要服用布洛芬緩釋膠囊來(lái)止痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-09 1706次

• 吃什么水果緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)患者要及時(shí)到醫(yī)院治療，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以總食療進(jìn)行調(diào)理。意見建議：痛經(jīng)患者要多吃一些溫性的水果，如蘋果，菠蘿，榴蓮，大棗，葡萄，櫻桃，石榴等水果。不能食用梨，西瓜等寒涼水果。痛經(jīng)患者月經(jīng)期間一定要注意保暖，不能食用寒涼水果和冰凍飲品，會(huì)引起血管收縮加重痛經(jīng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1301次

• 什么水果可以緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)是女性最常見的癥狀之一，多由宮寒引起，痛經(jīng)女性應(yīng)多吃溫性水果，如荔枝、楊梅、桃子、榴蓮、櫻桃、石榴、木瓜、蘋果等。這些水果營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，可以緩解痛經(jīng)。意見建議：建議痛經(jīng)女性經(jīng)期注意保暖，注意外陰衛(wèi)生，勤換衣服，注意休息，保證充足睡眠，忌食辛辣油膩食品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1502次

• 緩解痛經(jīng)的水果
  痛經(jīng)是指行經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛，墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀。一般與精神因素、疾病有關(guān)。緩解疼痛可以吃適量的水果緩解痛經(jīng)，榴蓮含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，具有開胃消食、強(qiáng)身健體的作用，性偏熱，可以活血散寒。痛經(jīng)適量食用榴蓮能夠改善腹部寒涼的癥狀，緩解疼痛，改善痛經(jīng)的情況。桑葚，龍眼有補(bǔ)氣，補(bǔ)血安神
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-08-14 2592次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期可以多喝一點(diǎn)熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，飲食清淡，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以少量多餐，多吃點(diǎn)水果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 524次