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女腎陰虛吃什么食物

女, 30歲

2019-10-06 1516次

病情描述:

女腎陰虛吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

女人腎陰虛會出現月經不調,腰酸腿痛,手腳冰涼等癥狀。患者要及時到醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生的指導下進行治療,平時要注意飲食調理。

意見建議:

女人腎陰虛可以多吃一些黑米,黑木耳,黑豆,黑芝麻,海帶,板栗,海參,淡水魚,瘦肉等食物。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,保證心情舒暢,不要過度勞累,節(jié)制房事。

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