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• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 6204次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

  01:41
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5529次

• 小孩火氣重吃什么水果好
  1、西紅柿，有的人就說了西紅柿它屬于蔬菜，不屬于水果，其實西紅柿也是一種水果，西紅柿口感酸甜、營養(yǎng)豐富，具有清熱解毒的功效，可以生著吃、涼拌吃、做成湯、炒著吃，小朋友們都非常的喜歡。2、西瓜，西瓜富含著維生素a、b1、b2和c等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有著清熱解毒的作用，西紅柿還屬于寒性食物，吃了不會引起上火、心煩，但是傷脾胃、消化不良的小朋友就不建議使用了。3、柚子，清熱下火，可去火氣，家長可以給孩子適當(dāng)?shù)某孕╄肿樱€可以幫助排便。4、椰子，也是涼性水果之一，孩子上火可以喝一些椰子汁有助于降火。5、草莓，中醫(yī)認(rèn)為有祛肝火、解乏和除味的作用，虛火旺的小朋友可以多吃一些，并且酸甜可口，非常的好吃。6、梨，不僅新鮮多汁、甜酸可口，還具有天然礦泉水之稱，多吃的話，也有去火補水的作用。
  語音時長 1:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 12074次

• 身上寒氣重怎么排除
  身上寒氣重可能在很多身上都能體現(xiàn)到，首先我們要了解哪些情況下是屬于寒氣重的癥狀，寒氣重一般體現(xiàn)為以下幾種：一、患者的關(guān)節(jié)或者是有經(jīng)常性的疼痛，或者酸脹等不適癥狀。二、大便不成形。三、舌苔厚膩，特別是患者可能舌苔表面上會有凸起的一些小顆粒狀，并且舌苔邊緣會有齒痕這種印記，這說明體內(nèi)的濕氣很重，而引起這些濕氣重可能是長期飲用一些冷飲或者是保暖不強，長期受寒而引起。祛除濕氣的方法有很多，主要有以下幾種祛除濕氣的方法：一、通過食療，食療是多種多樣，因人而異，可以多吃些苦味的食物，如黃瓜、苦瓜、蘿卜葉等等，這些食物中含一些氨基酸、維生素、生物堿、微量元素，具有抗菌消炎，解熱祛暑作用。二、長期泡腳有利于活血，這也是很好的去除身上濕氣的一種方法。三、多運動，特別是體內(nèi)濕氣重的人大多是因為飲食油膩，缺乏運動而導(dǎo)致，所以適當(dāng)?shù)倪\動可以促進身體一些器官的運作，加速體內(nèi)血液循環(huán)，也會有利于濕氣的排除。
  語音時長 02:19”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-03-13 54559次

• 寒氣重吃什么藥
  寒氣重，如果是中焦導(dǎo)致的，可以服用附子理中丸進行調(diào)理，如果是腎陽虛導(dǎo)致的寒涼，可以用金匱腎氣丸進行調(diào)理。平時生活中也要多加注意，飲食上多吃溫補性的食物，比如牛肉，羊肉，牛奶等。多深入高脂肪高蛋白類食物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-28 9703次

• 女人寒氣重吃什么祛寒
  女人身體寒氣重，可以多吃溫性食物驅(qū)寒，像牛肉，狗肉，兔肉，魚肉，生姜，羊肉，白蘿卜，紅糖，大棗等，這些食物都具有很好的驅(qū)寒作用，出現(xiàn)寒氣重的時候，可以多吃香菜，用香菜大蔥煮水喝，這樣可以快速的祛除體內(nèi)的寒氣。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-16 5201次

• 濕氣重吃什么水果好
  濕氣重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，通常表現(xiàn)為四肢乏力、食欲不振、大便不成形等癥狀。雖然水果不能替代藥物治療，但適量食用某些水果如西瓜、柚子、蘋果等，有助于調(diào)理身體，緩解濕氣帶來的不適。西瓜堪稱夏季祛濕的佳品。它性寒味甘，能清熱解暑、利尿消腫，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 濕氣重吃什么水果
  第一，是西瓜，朋友們都認(rèn)為濕氣較重的一定不能吃西瓜，但是這種想法是錯誤的，西瓜本身可以清熱解暑，同時還對于小便非常有利，食用過后濕氣可以隨著小便一起排出。所以，皮膚會患有濕疹的朋友尤其適合吃西瓜。第二，是橙子，橙子帶給人體的幫助是非常多的，不僅能夠健脾和胃同時還有寬胸的功效，很多食欲不振或者食后腹脹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 92355次