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• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會(huì)出現(xiàn)韌帶的損傷，所以在早期會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛或者是活動(dòng)受限，所以第一時(shí)間要進(jìn)行冷敷，每次冷敷時(shí)間在10分鐘左右，能夠有效的促進(jìn)血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時(shí)應(yīng)該把腳抬高一點(diǎn)，高于心臟的水平位置，通過(guò)重力作用能夠有效促進(jìn)靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴(yán)重的需要用石膏或者是支架進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，如果不固定?huì)導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶變長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了后會(huì)引起習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退行性變或者是增生。在受傷48小時(shí)后才建議進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，能夠促進(jìn)扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會(huì)明顯緩解。如果癥狀沒(méi)有明顯的緩解或者是加重，建議到醫(yī)院進(jìn)行X片檢查，以防止出現(xiàn)骨骼的損傷。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 3056次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒(méi)有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過(guò)后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 8745次

• 腳崴了多久能好
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，主要看足部扭傷組織損傷的程度，如果是簡(jiǎn)單的足部韌帶或者是關(guān)節(jié)囊的牽拉損傷，沒(méi)有撕裂斷裂的情況發(fā)生，這種情況一般通過(guò)保暖休息以后，兩周左右就可以恢復(fù)，就可以逐漸的下地、負(fù)重活動(dòng)。如果說(shuō)病人足部扭傷以后，引起了明顯的韌帶，關(guān)節(jié)囊的撕裂或者是斷裂的情況，這種情況韌帶關(guān)節(jié)囊的恢復(fù)需要三到四周的時(shí)間，所以說(shuō)恢復(fù)需要四周左右的時(shí)間才可以。也就是說(shuō)在四周以內(nèi)一定要避免足部的負(fù)重活動(dòng)和足部的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受到牽拉，從而引起損傷的恢復(fù)減慢，并且有的病人在恢復(fù)不良就下地負(fù)重活動(dòng)，很容易遺留后期活動(dòng)時(shí)足部疼痛的后遺癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-20 22498次

• 崴腳韌帶損傷多久能好
  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，如果伴有韌帶損傷，而且是采取的保守治療，像這種情況，大概需要四周左右的康復(fù)時(shí)間，但是需要指出的是這個(gè)只是一般的情況，而且是踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷不是特別嚴(yán)重，可以采取保守治療的情況。同時(shí)在治療的期間，一定要全程保持踝關(guān)節(jié)部位的制動(dòng)與休息，這樣才能達(dá)到盡快恢復(fù)的效果。另外在一些韌帶損傷比較嚴(yán)重的情況，比如產(chǎn)生了韌帶的斷裂，就可能需要做手術(shù)修復(fù)或者重建這樣的治療，如果做這樣的治療，恢復(fù)的時(shí)間可能要長(zhǎng)一些，要達(dá)到四到六周，具體的時(shí)間根據(jù)個(gè)人的個(gè)體差異，還有治療的方式不同有所差異。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 11451次

• 腳崴了多久能好
  病情分析：腳崴了多久能好首先需要明確患者腳崴了是單純的軟組織挫傷還是伴有踝關(guān)節(jié)骨折或韌帶損傷。如果只是單純的軟組織挫傷，一般7~10天便可痊愈，如果伴有踝關(guān)節(jié)周圍骨折，至少需要三個(gè)月以上才能痊愈，如果是韌帶損傷，則需要4~6周才可痊愈。意見(jiàn)建議：腳崴了之后建議患者應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過(guò)查體和x線檢查，明確是否伴有踝關(guān)節(jié)骨折或韌帶損傷，然后再根據(jù)檢查結(jié)果決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 2603次

• 輕微腳崴了多久能好
  輕度腳崴了，大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的軟組織的損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果保守治療的話，主要就是進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不能推拿按摩，可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，一般四周左右的時(shí)間就能恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 3405次

• 崴腳多久能好
  崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷一般需要2-8周才能好，具體時(shí)間因人而異。踝關(guān)節(jié)扭傷是指行走或者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，踝關(guān)節(jié)因一次活動(dòng)超過(guò)其正?；顒?dòng)度，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等發(fā)生損傷。如果是輕度扭傷，如韌帶和肌肉拉傷，通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限的癥狀，在這種情況下，休息、冰敷、壓迫和抬高
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 腳崴了一般多久能好
  腳踝扭傷，俗稱“崴腳”，是日常生活中常見(jiàn)的損傷。一般情況下，輕度腳踝扭傷在經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息和治療后，大約1-2周能夠恢復(fù)；中度扭傷可能需要3-4周；而重度扭傷，尤其是伴隨韌帶撕裂或骨折的，恢復(fù)時(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)數(shù)月。輕度扭傷主要表現(xiàn)為局部腫脹、輕微疼
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次