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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5074次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀猿诌\(yùn)動，除此運(yùn)動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6086次

• 小腹兩側(cè)輸尿管炎怎么治療
  小腹兩側(cè)輸尿管炎的治療，是需要根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療措施，如果兩側(cè)的輸尿管炎是由于膀胱炎，急性腎盂腎炎，細(xì)菌性前列腺炎等感染而引起，是需要應(yīng)用抗生素來治療，如口服左氧氟沙星，頭孢呋辛酯顆粒等。在治療期間是需要以清淡飲食為主，大量的飲水，勤排尿，并且是需要禁止性生活。如果輸尿管炎是由于輸尿管結(jié)石，輸尿管結(jié)核，輸尿管狹窄等梗阻因素而引起，是需要積極的治療原發(fā)性疾病，在梗阻因素解除過后，輸尿管炎往往是會好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-12 1688次

• 經(jīng)期小腹兩側(cè)疼痛
  當(dāng)女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腹兩側(cè)疼痛的癥狀，這往往大多與子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有一定關(guān)系，同時也與婦科的炎癥有一定關(guān)聯(lián)，而過于勞累以及受涼受寒，也會引起這種癥狀。所以，建議患者可以先使用熱敷的方法來緩解疼痛的治療，另外可以喝紅糖姜茶和大棗水等，建議患者在月經(jīng)過后一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的有效的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時一定要避免著涼，不要劇烈運(yùn)動。
  語音時長 01:24”
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-06-22 8831次

• 兩側(cè)腰疼怎么治療
  腰痛有很多原因都會引起，需要明確病因后再行下一步治療。病因像骨科病因有椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等均可引起腰痛。還有泌尿系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾患亦會引起腰痛。女性的還有婦科方面疾病也會引起腰部疼痛，如宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴(yán)重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。腰痛需要根據(jù)你的癥狀還有一些才能明確，建議就診公立三甲醫(yī)院骨科明確病情。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-05 1603次

• 小腹兩側(cè)是什么部位
  你好，對于女性來說小腹左右兩側(cè)有大腸、子宮附件和部分輸尿管。如果出現(xiàn)了小腹部兩側(cè)疼痛的情況，有可能是附件炎、盆腔炎、腸炎、腸痙攣或者是闌尾炎所引起的疾病。急需去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找病因?qū)ΠY治療。在治療期間一定要注意休息不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，注意腹部的保暖，不要食用生冷的食物。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-28 6506次

• 足跟兩側(cè)痛怎么治療
  足跟兩側(cè)痛考慮是肌肉勞損、肌腱炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，可以通過物理療法、藥物等方式治療。1、肌肉勞損：如果長期劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)致足跟兩側(cè)受到過度摩擦，引起疼痛感，首先需要減少運(yùn)動量，也可以使用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。2、肌腱炎：主要是發(fā)生在肌腱部位的炎癥，患病后會導(dǎo)致足跟兩側(cè)肌腱損傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 小腹兩側(cè)按壓疼痛
  小腹兩側(cè)按壓疼痛可能是卵巢囊腫、輸卵管炎、膀胱炎等疾病，明確診斷后需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、卵巢囊腫：可能是環(huán)境、飲食、感染、激素等因素引起的，大部分功能性卵巢囊腫患者不會有明顯不舒服的癥狀，隨著卵巢囊腫的增大，可能會出現(xiàn)小腹兩側(cè)按壓疼痛的癥狀，如果卵巢囊腫體積比較小，可以遵醫(yī)囑口服屈螺酮炔雌醇
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-19 516次