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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療

  韌帶損傷剛發(fā)生時，一定要停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較重時，可以用冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術(shù)縫合撕裂的韌帶，防止反復(fù)扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓(xùn)練，2~3個月以后可以行走，可以達到完全正常狀態(tài)。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 5280次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13769次

• 慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
  在出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，治療的方法：一是要注意踝關(guān)節(jié)部位保暖，避免受涼，避免踝關(guān)節(jié)部位過度受力，特別是避免久站，避免反復(fù)的蹲起、跑跳、登山運動，以免加重踝關(guān)節(jié)部位負擔(dān)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶損傷情況加重。二是在出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后可以行熱敷，針灸，艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物和非甾體類抗炎藥物來緩解慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜，來補充蛋白質(zhì)，維生素，對于踝關(guān)節(jié)慢性損傷恢復(fù)有很好的幫助作用。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-12 1357次

• 慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷要怎么治療
  這種情況考慮病史較長，可以局部多休息，避免劇烈運動及過度負重，比如爬樓爬山，劇烈的奔跑，踢足球等運動需要避免，在康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度及肌力的訓(xùn)練，通過訓(xùn)練，避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)的僵硬黏連。同時配合理療治療，比如按摩，針灸，紅外線照射等，每日加強營養(yǎng)，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時可以應(yīng)用舒筋活血的藥物泡腳踝治療，如果疼痛明顯，可以患處涂沫抑制炎癥反應(yīng)的藥膏，正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科進行前述治療，同時要復(fù)查局部的磁共振以了解病情恢復(fù)的情況。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-26 1640次

• 慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷要怎么治療
  病情分析：慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先建議應(yīng)通過查體來明確是否存在踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，然后再通過踝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確韌帶損傷的情況。如果存在踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂并導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，則需要通過踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療來重建韌帶。意見建議：慢性踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者建議平時走路時可以佩戴護踝保護踝關(guān)節(jié)，同時還需要避免踝關(guān)節(jié)的劇烈運動，否則很容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-26 1002次

• 怎么治療踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，急性期會出現(xiàn)局部腫脹疼痛，如果是慢性期，可能會出現(xiàn)局部瘀血，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等癥狀。急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷外用云南白藥噴霧劑減輕癥狀，慢性期可以用熱毛巾熱敷，可以進行理療，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：急性發(fā)病階段，盡量休息為主，不要長時間站立，避免過多的行走。注意韌帶損傷部位的防寒保暖，少吃辛辣油膩刺激性的食物。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-30 902次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么消腫
  踝關(guān)節(jié)損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導(dǎo)致一些炎性物質(zhì)的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 276次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次