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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)

  半月板損傷在磁共振上分級(jí)，一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號(hào)，并達(dá)到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 14079次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)

  膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，要進(jìn)行損傷手術(shù)，就是已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重?fù)p傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷，在醫(yī)學(xué)上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進(jìn)行分級(jí)的治療。對(duì)于嚴(yán)重的半月板損傷，非常嚴(yán)重的我們不能縫合，或者是沒(méi)有血運(yùn)的部位白區(qū)，通常是不予修復(fù)手術(shù)，給他進(jìn)行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術(shù)。對(duì)于在白區(qū)的半月板損傷，應(yīng)該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷，尤其在年輕人中間，應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。

  

  01:15
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 12103次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷還可運(yùn)動(dòng)嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，盡量不要運(yùn)動(dòng)。半月板損傷需要三個(gè)月左右可以恢復(fù)，第一個(gè)月休養(yǎng)十分重要，患者要盡量臥床休息，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，此后一段時(shí)間也要盡量減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，需要注意半月板損傷恢復(fù)后，康復(fù)訓(xùn)練尤為重要。半月板損傷者在病癥恢復(fù)后，要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，尤其是股四頭肌的鍛煉，患者可以進(jìn)行直腿抬高的訓(xùn)練，該動(dòng)作既能夠緩解膝關(guān)節(jié)的壓力，還可以提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。具體的做法：平躺在床上，將腿部伸直抬高，重復(fù)多次，需要注意：半月板損傷者一定要量力而行，切不可訓(xùn)練過(guò)度。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的一個(gè)軸墊結(jié)構(gòu)，具有緩解壓力的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3251次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷可運(yùn)動(dòng)嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷大多數(shù)屬于打籃球、踢足球、體操等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)而造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷，在急性期關(guān)節(jié)沒(méi)有絞索，應(yīng)該使關(guān)節(jié)制動(dòng)，給予石膏或者支具固定2到3個(gè)星期，在這期間疼痛比較厲害可以口服止痛藥，同時(shí)可以口服加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)液分泌的藥物，氨基葡萄糖膠囊，癥狀如果得到了緩解，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。開(kāi)始的時(shí)候是進(jìn)行直腿抬高以及股四頭肌肌肉收縮訓(xùn)練，四周內(nèi)避免主動(dòng)活動(dòng)，被動(dòng)屈膝關(guān)節(jié)保持在90度以內(nèi)。四個(gè)星期后應(yīng)該主動(dòng)，被動(dòng)屈膝關(guān)節(jié)角度在120度以上。所以，膝關(guān)節(jié)半月板損傷開(kāi)始時(shí)不要運(yùn)動(dòng)，但在1到2個(gè)月后一般要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-08 2001次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷可運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以引起膝部疼痛不適，無(wú)力發(fā)軟等情況，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)訓(xùn)練，可以做一些對(duì)膝關(guān)節(jié)刺激的小運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的治療方法。同時(shí)要注意休息，不吃刺激性食物，注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-05 1201次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，患者可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈膝活動(dòng)，可以單腿站立或者下蹲訓(xùn)練，適當(dāng)進(jìn)行步行、游泳等運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：半月板損傷應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下有計(jì)劃的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免急停急轉(zhuǎn)類運(yùn)動(dòng)。日常運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的熱身和伸展運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意對(duì)重要關(guān)節(jié)的保護(hù)。跳躍跑步等運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋，避免在過(guò)硬的地面活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-07 801次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷還可運(yùn)動(dòng)嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，盡量不要運(yùn)動(dòng)。半月板損傷需要三個(gè)月左右可以恢復(fù)，第一個(gè)月休養(yǎng)十分重要，患者要盡量臥床休息，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，此后一段時(shí)間也要盡量減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，需要注意半月板損傷恢復(fù)后，康復(fù)訓(xùn)練尤為重要。半月板損傷者在病癥恢復(fù)后，要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，尤其是股四頭肌的鍛煉，患者可以進(jìn)行直腿抬
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 122次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷做什么運(yùn)動(dòng)
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況，一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板受到牽拉、擠壓以后，就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的半月板加重。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，所做的運(yùn)動(dòng)一是可以在臥床期間行直腿抬高以及下肢肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉，以及游泳的活動(dòng)，并且也可以行吊單杠，撐雙杠的鍛煉，來(lái)鍛煉身
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 352次