為你推薦

• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發(fā)作，所以說運動應(yīng)該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復(fù)雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質(zhì)，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

  01:22
  梁鶯 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 5871次

• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時就醫(yī)。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10536次

• 什么運動能改善漏斗胸
  對于漏斗胸的治療，我們主要是根據(jù)休息和一些適當(dāng)?shù)某C形支具或者是真空吸盤進(jìn)行矯正。對于運動能否改善漏斗胸現(xiàn)在還沒有一個定論，其實運動對漏斗胸沒有特別好的效果，要加強肺部的功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖侠淼腻憻挘热缯f散步、慢走都是可以的，而并不是說要參加長跑、跳躍、跳高或者是打籃球、踢足球這些過于劇烈的運動。其實對于改善漏斗胸最好的辦法是根據(jù)他的年齡，如果是兒童和青少年，可以選擇真空吸盤或者矯形支具，真空吸盤就是將吸盤放在漏斗胸凹陷的區(qū)域，將空氣抽空，形成真空，就會有一個向上的負(fù)壓，就會有提拉力，所以這就是它矯形的原理。
  語音時長 01:11”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-21 2910次

• 什么運動能矯正漏斗胸
  那么漏斗胸它是前胸壁的內(nèi)凹，所以很多會建議做擴胸運動，還有往后傾，這些運動的目的使漏斗胸它的程度減輕，因為我們做擴胸運動，可以使肋軟骨進(jìn)行一個輕度的矯形，因為漏斗胸它主要是胸骨下陷，還有我們肋軟骨的畸形，所以我們做這些運動的目的就是使這些畸形改變，變得有延緩和減輕。通常我們在出現(xiàn)了漏斗胸以后，要判斷它的程度，如果是輕度的漏斗胸，可以先觀察，如果是重度的漏斗胸建議早期的手術(shù)治療。
  語音時長 01:09”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-16 2559次

• 屁股大胯寬什么運動能減肥
  屁股比較大并且胯骨比較寬，這種情況下首先要積極的完善檢查，排除有沒有局部的一些先天性的疾病。如果沒有先天性的疾病，平時要積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉，可以適當(dāng)?shù)挠斡?，打羽毛球，前拉單杠等等，還要作息規(guī)律，避免熬夜，清淡飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-01 3101次

• 有氧運動能不能減肥
  游泳運動可以達(dá)到減肥的效果。消耗能量較大的運動，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球類運動等，都對減肥有很好的效果。但每次運動最好一次性做完，中間不要有停止，要達(dá)到流汗的程度，比如慢跑，30到50分鐘，或者跳繩，30到40分鐘等。做這些運動要持之以恒，才會有效果。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-21 2802次

• 天天運動能減肥嗎
  如果天天運動，不控制飲食可能不能減肥，如果天天運動，同時控制飲食一般是能減肥的。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖，所以說如果天天運動，但是不控制飲食，平時暴飲暴食，喜歡吃甜食及油膩的食物，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，這種情況可能不能達(dá)到減肥的效果。如
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 2021次

• 天天運動能減肥嗎
  天天運動在減肥過程中起著至關(guān)重要的作用。運動能夠增加熱量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒，是科學(xué)減肥方法中不可或缺的一環(huán)。然而，減肥并非僅僅依靠運動就能實現(xiàn)，它需要結(jié)合合理的飲食控制，并且注意運動的種類、強度和時間。天天運動有助于消耗體內(nèi)多余的熱量。當(dāng)人
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次