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• 看手機眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 8074次

• 長時間看手機眼睛通紅怎么辦？

  通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

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  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20992次

• 看手機脖子疼怎么辦
  患者應(yīng)該明確病因，也就是具體找出來是由于那種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的脖子的疼痛，是否是由于患者日常生活中長時間的低頭玩手機，或者是長時間的保持一個姿勢過久，這樣就會特別容易導(dǎo)致頸部的肌肉發(fā)生勞損，甚至是出現(xiàn)一些損傷，然后誘發(fā)出現(xiàn)脖子的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，患者盡量的減少使用手機的頻率，還有就是盡量的不要長時間的低頭伏案工作，工作一個小時左右，盡量的活動一下頸部，不要讓頸部長時間處于緊繃的狀態(tài)，盡量讓頸部放松一下，然后患者并配合著進(jìn)行局部的熱敷以及局部的按摩，烤電等方式來緩解，如果脖子疼的情況經(jīng)常性的發(fā)生，患者就應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-12 4671次

• 看手機頭暈怎么辦
  看手機頭暈，這種情況是屬于頸椎病所引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)組織和血管，導(dǎo)致出現(xiàn)了腦供血不足的現(xiàn)象，那么這種情況如果長期的長時間的看手機就會出現(xiàn)頭暈，偶爾還會出現(xiàn)頭痛的情況。如果病情嚴(yán)重的話，也會伴有手臂麻木或者是手指麻木的情況，患者最好在日常的生活里要多注意休息，避免過度勞累，避免長期的看手機，看電腦，看書，這樣是可以有效改善看手機頭暈的。同時在日常的生活里也要避免受涼和感冒，飲食一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，也要多吃豆制品類的食物，同時，患者最好服用頸復(fù)康進(jìn)行治療頸椎疾病，這些癥狀是可以有效緩解的。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 6779次

• 看手機會近視嗎
  病情分析：會，手機、平板電腦等電子產(chǎn)品，含有輻射與藍(lán)光，刺激眼角膜，長期、不加節(jié)制的注視是導(dǎo)致近視的原因之一，尤其在夜里更甚。意見建議：日常注意用眼衛(wèi)生與用眼時間。多食用動物肝臟和維生素豐富的食物，保護(hù)視力。每日定時做眼保健操，每次保持4-6分鐘，有效緩解視力疲勞。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-04-17 4703次

• 看手機會近視嗎
  我們再用手機看小說或是玩電腦的時候在姿勢上往往不端正，這是造成近視的一個重要原因。另外手機的字幕很小，看起來很耗費視力，還有就是手機的亮度刺激眼。這些也是導(dǎo)致你近視的主要原因。建議你不要玩手機太久，玩完后最好做眼保健操
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-25 4303次

• 玩手機眼睛近視怎么辦
  長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進(jìn)行戶外運動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 170次

• 玩手機眼睛近視怎么辦
  長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長，多進(jìn)行戶外運動，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-22 184次