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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運走促進循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿?，關(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6349次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

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  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19621次

• 膝蓋上樓梯疼怎么辦
  膝蓋上樓梯疼是由于上樓梯的時候膝關(guān)節(jié)處于半伸屈的狀態(tài)，這種狀態(tài)正是腹肌處于一種充分收縮的狀態(tài)，會導(dǎo)致疼痛的進一步的加劇。通常處理方法簡單可以通過手法在腘肌損傷的肌痛點按摩，按摩力度以疼痛還可以忍受的力度進行，切忌暴力，時間五到七分鐘，每天做一次，直到按壓痛感消失。通常腘肌是一種屈膝肌，平時坐于大家的膝關(guān)節(jié)屈的肌肉的由六個分為縫匠肌、半腱肌、半膜肌、股二頭肌，腓腸肌和腘肌。腘肌是最小也容易最終受傷的，一般來講肌肉的疼痛都體現(xiàn)在肌肉部位的不適，可是腘肌不一樣了，腘肌的背面緊貼著神經(jīng)，可當(dāng)腘肌損傷后引起的瘢痕組織很容易壓迫到脛神經(jīng)，脛神經(jīng)有一個關(guān)節(jié)支，行走在膝關(guān)節(jié)前面。當(dāng)脛神經(jīng)受壓的時候就可能造成膝關(guān)節(jié)前方疼痛，由于膝關(guān)節(jié)本身沒有毛病就非常容易被漏診導(dǎo)致患者久治不愈。
  語音時長 01:44”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 23350次

• 膝蓋上樓梯疼走路沒事咋回事
  根據(jù)問題所詢問的病情分析，在排除急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)上樓梯時疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于膝關(guān)節(jié)的半月板損傷所引起的。臨床中一些慢性損傷的因素，例如反復(fù)輕微的膝關(guān)節(jié)扭傷，運動損傷以及由于年齡因素引起的膝關(guān)節(jié)蛻變等等，都會引起膝關(guān)節(jié)半月板損傷的癥狀，臨床上往往膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)酸脹，疼痛，膝關(guān)節(jié)腫脹，活動時絞索感，彈響感等癥狀，而且如果病程時間比較長，由于疼痛原因引起了膝關(guān)節(jié)活動減少，從而引起膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶萎縮，通常會出現(xiàn)走路時打軟腿的現(xiàn)象，就容易造成膝關(guān)節(jié)反復(fù)多次地扭傷，從而引起半月板反復(fù)損傷等病情加重。自我治療上建議平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖，多做熱敷，避免深蹲，爬樓梯，過度負(fù)重等加重?fù)p傷的動作時，平時可以通過多做股四頭肌的伸縮動作訓(xùn)練，來提高加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶力量的作用。同時建議及時的前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢，通過?？漆t(yī)生的病史詢問，體格檢查以及完善膝關(guān)節(jié)x光片，核磁共振等檢查，來明確具體的病情，以利于采取針對性的治療。必要的話，可以通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來進行治療和康復(fù)。
  語音時長 2:09”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-28 24161次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在負(fù)重的情況下出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)常會出現(xiàn)在老年人或者是膝關(guān)節(jié)有過損傷的這一類病人。它的主要原因是韌帶的松弛或者是關(guān)節(jié)的松弛造成的膝關(guān)節(jié)疼痛，有髕骨軟化癥或者是膝關(guān)節(jié)的退行性病變。它的治療并沒有太特殊的，一般就是針對癥狀，比方吃一些止痛的藥物，吃一些活血化瘀的藥物，有利于疼痛的緩解，包括局部的理療。當(dāng)然，我們還可以進行腿部肌肉的訓(xùn)練，加強腿部肌肉，增加關(guān)節(jié)的肌肉保護，也可以很好的控制膝關(guān)節(jié)的疼痛，但是前提最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行完成。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 2002次

• 上樓梯膝蓋疼是什么原因
  病情分析：上樓梯膝蓋疼最有可能就是膝關(guān)節(jié)的慢性損傷，退行性改變，退行性膝關(guān)節(jié)炎而引起的。通常都是長期習(xí)慣半屈曲狀態(tài)工作生活，或者搬東西，經(jīng)常做下肢體育運動的人群比較多見，例如跳高，籃球，足球等運動。一些老年人的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的退行性改變，也會引起。意見建議：建議去醫(yī)院找專科醫(yī)生檢查清楚，必要的時候檢查局部的x線片來確診。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-17 3302次

• 上樓梯膝蓋疼怎么辦
  上樓梯膝蓋疼可能是膝蓋勞損，也可能是半月板囊腫、骨囊腫等原因?qū)е?，可以通過物理治療、手術(shù)治療。1、膝蓋勞損：由于患者經(jīng)常上下爬樓，導(dǎo)致膝蓋勞損，就會出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀。患者可以通過針灸、按摩等物理療法治療。2、半月板囊腫：由于患者半月板損傷，半月板組織內(nèi)的挫傷和積血或在半月板層裂損傷處有滑膜細胞被阻于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 636次

• 上樓梯膝蓋疼怎么辦
  上樓梯時膝蓋疼痛，可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎或膝關(guān)節(jié)半月板損傷等病狀的表現(xiàn)。針對這一問題，我們可以從日常保護、熱療電療以及藥物治療等多個方面來尋求解決方案。日常保護是關(guān)鍵。在膝關(guān)節(jié)處佩戴護膝能有效減輕膝蓋受力，避免進一步損傷。同時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次