問高血壓能不能吃魚
病情描述:
高血壓能不能吃魚
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃魚的。但是魚類分為不同的品種,主要從大的方面分為有鱗魚和無鱗魚。高血壓患者主要還是以清淡易消化飲食為主,對(duì)于無鱗魚來說,一般含有較多的膽固醇,所以如果進(jìn)食此類魚類比較多的話,是有可能導(dǎo)致血脂增高,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。盡量的進(jìn)食的魚類,以有鱗魚為主,特別是深海魚。
意見建議:
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肝硬化患者能不能吃魚肝硬化患者存在食道胃底靜脈曲張,而魚刺很可能是扎傷肝硬化患者曲張的靜脈,引起大出血,所以肝硬化患者能吃魚,但是在吃魚的時(shí)候,一定要想辦法避免魚刺扎傷。肝硬化患者在飲食方面和普通人的區(qū)別在于要吃軟食,要吃不損傷食道、胃底已有的曲張靜脈的食物,只有這樣才能夠通過生活方式的改變,預(yù)防食道胃底靜脈曲張破裂引起消化道出血。
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運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量,但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的,如果出現(xiàn)頭暈以后,過度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后,會(huì)引起心率增快,反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者,如果在口服降壓藥以后,血壓還是不穩(wěn)定的話,是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓,是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者,在你血壓沒有控制好的話,是不建議做運(yùn)動(dòng)的,如果在你口服藥物以后,如果血壓達(dá)到正常的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議,在休息十分鐘以后,再監(jiān)測一下血壓。
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高血壓能不能吃魚高血壓患者平常飲食原則是盡量的少吃肉,多吃蔬菜水果清淡飲食,但是魚肉的營養(yǎng)價(jià)值比較高,而且味道也比較的鮮美。因?yàn)樗鞍踪|(zhì)含量高,特別是所含有的脂肪也比較少,很多減肥的一些朋友們喜歡的一種肉食。但是對(duì)于這個(gè)高血壓患者來說,只要吃的不是很多,也是適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┑模吘顾鼪]有一些肥肉,還有一些油膩的食物含有的脂肪、膽固醇高,所以說也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。盡量的吃一些海魚,因?yàn)轸~的脂肪量相對(duì)的比較低,它還含有一些低脂肪、低糖的一些蛋白質(zhì)以及微量元素,補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分,對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用,除了這個(gè)平常也可以多吃一些蔬菜水果,這樣都能夠起到調(diào)節(jié)的效果。語音時(shí)長 01:24”
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高血壓能不能吃魚肝油高血壓患者,是可以吃魚肝油的,經(jīng)常的食用魚肝油能夠起到降血壓的作用,魚肝油主要有這七大好處:第一、降血脂。第二、降血壓。第三、抗血栓。第四、抗腫瘤。第五、增強(qiáng)抗病能力。第六、健腦促智。第七、抗衰老。血脂過高,一般是導(dǎo)致高血壓動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病的根源,因此糾正高血脂是治療和預(yù)防高血壓及心腦血管疾病的關(guān)鍵,血液中脂肪濃度過高是形成動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ),而血液內(nèi)運(yùn)輸脂肪的脂蛋白、膽固醇起著決定性的作用。脂蛋白膽固醇,分為高密度脂蛋白膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇,脂蛋白密度越低,顆粒就越大。而低密度脂蛋白膽固醇,容易與血管內(nèi)其它的一些成分結(jié)合,吸附沉積在血管內(nèi)壁,因此,它被稱為是對(duì)身體不利的脂蛋白,像魚肝油中的epa,它就能夠抑制壞的脂蛋白的作用,減少在血管內(nèi)壁上的沉著的作用,所以說它對(duì)于身體內(nèi)的血管、血脂以及血壓,還是有相當(dāng)大的治療效果的。語音時(shí)長 01:45”
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高血壓能不能吃阿膠病情分析:高血壓患者是可以適量吃一些阿膠,阿膠具有滋補(bǔ)的性質(zhì),所以高血壓患者是可以適量吃一些的,但是需要準(zhǔn)確的測量血壓,在血壓沒有明顯波動(dòng)的情況下,是可以吃一些的。意見建議:并且阿膠屬于大補(bǔ)食物,高血壓患者需要在無上火的情況下進(jìn)行食用。并且高血壓患者需要監(jiān)測血壓值。
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高血壓能不能吃辣椒辣椒可以導(dǎo)致興奮,引起血壓升高,心率增快,失眠等情況,不利于降壓,不建議吃。另外如各種酒類,包括含酒飲料,咖啡,濃茶,紅牛等有興奮作用飲品也不建議喝,也可以導(dǎo)致相同效果,不適合高血壓患者飲用。高血脂患者建議多吃新鮮蔬菜如芹菜,韭菜,菠菜,冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果,多吃谷物,粗糧等食物,多運(yùn)動(dòng),利于降壓。
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高血壓能不能吃魚生高血壓這里是指高血壓患者,高血壓患者一般能吃魚生。高血壓一般是因?yàn)檫z傳因素、不良的飲食習(xí)慣、長期精神緊張、吸煙等原因?qū)е碌?,患者通常?huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、疲勞、心悸等癥狀。魚生也叫做生魚片,制作簡單,味道可口,而且營養(yǎng)豐富。高血壓患者一般能吃魚生,適量吃不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成不良影響,也不會(huì)使患者的血
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高血壓能不能吃魚肝油高血壓患者可以適量補(bǔ)充魚肝油,然而,高血壓患者在選擇和使用魚肝油時(shí),仍需注意以下幾點(diǎn):1、適量補(bǔ)充任何營養(yǎng)物質(zhì)的過量攝入都會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。高血壓患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議和自身情況,適量補(bǔ)充魚肝油。2、注意藥物相互作用若高血壓患者同時(shí)服用其他藥物
