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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10459次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3153次

• 踝部扭傷需要多久恢復
  在臨床中，如果由于踝關(guān)節(jié)部位扭傷，具體恢復的時間和損傷病情程度，以及是否進行了及時有效的治療是密切相關(guān)。如果僅僅是輕微的踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂損傷，通過相應的對癥治療和制動休息，自我保養(yǎng)等方法，癥狀可以在兩到三周時間內(nèi)逐漸的緩解。如果是出現(xiàn)了骨折，脫位或者韌帶，肌腱完全斷裂的疾病情況，一般需要通過石膏固定或者手術(shù)治療方法來促進癥狀恢復，改善癥狀。一般需要進行相應的治療以及康復治療，具體時間在兩至三個月時間左右。在外傷后，應該要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，通過完善x光片，核磁共振等檢查來明確具體的病情，然后在醫(yī)生的指導下進行對癥治療以及康復治療。
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  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-11-24 1772次

• 踝部扭傷需要多久恢復
  踝部扭傷如果比較輕微，僅僅出現(xiàn)了韌帶的挫傷或者輕微的撕裂傷，一般來講三到四周的時間就能夠恢復得很好，如果踝部扭傷比較嚴重，導致了韌帶嚴重的撕裂甚至完全性的斷裂，一般來講需要進行手術(shù)治療，手術(shù)之后大約需要六周左右的時間才能夠恢復的比較好。有一些患者出現(xiàn)踝部扭傷的同時會出現(xiàn)骨折，對于骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般都需要三個月左右的時間才能夠恢復的比較好。踝部扭傷之后一定注意不能推拿按摩，要適當?shù)倪M行固定，積極的完善磁共振以及CT檢查，明確損傷的部位以及嚴重程度，根據(jù)損傷的具體情況，再選擇相應的治療措施，那么能夠有效地促進損傷組織的恢復。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-25 1947次

• 右踝扭傷多久恢復
  在急性期24—48小時內(nèi)加壓包扎，抬高患肢，冰敷，可以配合專業(yè)的康復手法（不是普通按摩），急性期后，用康復手法消腫鎮(zhèn)痛，一般幾次次手法處理便可以恢復到一個月之后的水平，之后進行康復訓練，加強踝關(guān)節(jié)恢復到正常，也避免習慣性崴腳。建議患者去醫(yī)院做一個詳細的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議對癥下藥。同時，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當?shù)腻憻?，提高自身的免疫力?/div>

  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 1602次

• 右踝扭傷多久恢復
  右踝扭傷之后，如果比較嚴重的話，需要積極的進行手術(shù)處理，手術(shù)之后還要進行石膏固定4到6周才能夠恢復的比較好。如果保守治療說明損傷不嚴重，積極的進行石膏固定3到4周就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-18 1301次

• 踝部扭傷需要多久恢復
  踝部扭傷如果不是很嚴重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要動，受傷后24小時內(nèi)進行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時后局部熱敷，促進活血化瘀，一般6-8周就可以恢復了。建議踝部扭傷之后，需要及時的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動，有條件的話一般可以進行支具的固定或者是石膏固定。固定的時候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次