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骨質(zhì)疏松癥患者隨訪應注意哪些

男, 31歲

2018-11-27 1691次

病情描述:

骨質(zhì)疏松癥患者隨訪應注意哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

1)是生活要有規(guī)律,戒煙限酒;2)是不能偏食,要攝入足量的含鈣質(zhì)以及各種維生素的食物,多喝牛奶非常有必要;3)是加強鍛煉,平時經(jīng)常有計劃地參加戶外活動,如打太極拳、散步、慢跑等,運動量要根據(jù)自身的體質(zhì)來定,同時要經(jīng)常曬太陽;4)是服用一些預防性的藥物。一個人每天需求鈣的量是1000毫克,而根據(jù)我國飲食習慣,每天攝入鈣的量是400單位,遠遠低于正常需求。因此我們可適當?shù)胤醚a鈣藥物和維生素D。

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