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• 吃什么食物可以去體內(nèi)濕氣

  濕氣在體內(nèi)積聚，會(huì)讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅(jiān)持食用，能輔助改善體內(nèi)濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫(yī)囑使用藥物，如同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經(jīng)典中成藥。它由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術(shù)和茯苓能健脾滲濕，人參可大補(bǔ)元?dú)猓瑢?duì)于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導(dǎo)致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優(yōu)勢(shì)，患者可根據(jù)自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內(nèi)濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對(duì)于體內(nèi)濕氣過(guò)重、口干舌燥、頭暈?zāi)垦?、身體發(fā)熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過(guò)，服用中成藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  03:04
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 4028次

• 痛風(fēng)泡什么喝效果最好

  痛風(fēng)的患者泡什么喝效果最好，這就要分兩種，第一個(gè)就怎么樣呢，你如果說(shuō)是一些中藥，中藥里面來(lái)說(shuō)的話，大家可以去選取一些比如說(shuō)土大黃，或者土大黃的這種根莖，就是下雨天以后，你可以到河岸旁邊，如果能認(rèn)識(shí)土大黃這味中藥的，你可以把新鮮的土大黃給采回來(lái)，那么我們一般來(lái)說(shuō)去葉，就只要它的根莖，我們可以用它來(lái)泡一下來(lái)緩解一下我們痛風(fēng)的這種發(fā)作，另外一個(gè)就是山慈菇，山慈菇它也可以降尿酸，控制痛風(fēng)的發(fā)作，那么如果說(shuō)你有肝腎虧虛的一些癥狀，那么長(zhǎng)期痛風(fēng)的患者久病則虛，你可以相對(duì)應(yīng)的，比如說(shuō)你可以用一點(diǎn)枸杞或者補(bǔ)陰的話，你可以用一點(diǎn)百合等等，這種相對(duì)應(yīng)的這種來(lái)糾正你體內(nèi)的不平衡狀態(tài)的一些中藥，可以去服用一下。

  

  01:32
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 22386次

• 用什么泡腳可以去濕氣
  用艾草泡腳是可以達(dá)到去濕氣的效果的，艾草是一種極陽(yáng)的藥草，具有很好的去濕氣的作用，用艾草泡腳的時(shí)候會(huì)刺激足部的穴位，并且能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善心腦等器官血液循環(huán)的功效，讓身體排除虛寒，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，祛寒除濕的功效。一般我們會(huì)將艾草曬干之后用來(lái)泡腳，不但可以祛除濕氣，對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)，腹痛，出血過(guò)多或者是過(guò)少都具有很好的療效，艾草對(duì)于祛除腳氣有一定的作用，再加上艾草具有香氣和滅菌的作用，經(jīng)常使用艾草泡腳對(duì)于祛除腳氣，祛除濕氣都有很好的作用。由于現(xiàn)在工作環(huán)境和夏季的原因，人一般都會(huì)出現(xiàn)身體乏力，四肢無(wú)力，精神不佳等情況，這個(gè)時(shí)候可以在睡前用艾草進(jìn)行泡腳，可以起到很好的排出濕氣的作用，對(duì)于睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很好的保證。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-01 145218次

• 用什么泡腳可以去濕氣
  一般來(lái)說(shuō)，用一些相關(guān)的中藥材泡腳能夠起到比較好的去濕氣的作用，比如說(shuō)可以用艾草泡腳達(dá)到比較好的去濕氣的效果，另外像藿香，花椒這些藥材對(duì)于濕氣重的人來(lái)說(shuō)，用來(lái)泡腳能夠起到比較好的效果，使用中藥材泡腳的時(shí)候可以配合使用。另外可以將這些藥材先煎煮后，再加熱水一起泡腳，這樣效果是比較好的。但是需要注意的是，并不是所有的人都適合用這些中藥材進(jìn)行泡腳，如果要使用的話，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 4038次

• 泡什么喝可以去口臭
  病情分析：口臭可以見于假牙佩戴不合適引發(fā)牙周疾病或者是牙齒壞了導(dǎo)致殘根炎，口腔有大量的細(xì)菌繁殖，尤其是放線菌、鏈球菌等厭氧菌，分解口腔中的食物殘?jiān)a(chǎn)生臭味。有的患者是因?yàn)槲傅挠拈T螺旋桿菌感染導(dǎo)致口臭。意見建議：去口臭可以喝紅茶，具有暖胃，緩解胃炎，對(duì)胃的幽門螺旋桿菌感染導(dǎo)致的口臭有一定的作用。此外可以用檸檬泡水喝減輕口臭。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-04-19 1701次

• 用什么泡腳可以去濕氣
  病情分析：用花椒、生姜、陳皮、艾草等具有祛濕功效的食物或中草藥泡腳，都可以達(dá)到去濕氣的目的。對(duì)于濕氣重的人來(lái)說(shuō)，一般都是脾虛引起的，也可選用冬瓜皮、茯苓、木瓜泡腳，也可以起到健脾祛濕的效果。意見建議：各種具有祛濕功效的食材或中藥，既可單獨(dú)應(yīng)用也可多種藥物聯(lián)合應(yīng)用。中藥泡腳水溫控制在40℃左右，深度沒過(guò)腳踝，泡腳過(guò)程中，建議用手按摩腳部，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在半小時(shí)左右。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-11 3703次

• 泡腳去濕氣嗎
  泡腳一般不去濕氣，如果患者體內(nèi)的濕氣比較重，可以通過(guò)服用藥物的方法治療。適當(dāng)泡腳對(duì)人體健康有一定的好處，泡腳能夠促進(jìn)足部血液循環(huán)，可以使足部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，對(duì)改善四肢冰涼有幫助。同時(shí)通過(guò)泡腳還能夠使足部的肌肉放松，對(duì)緩解乏力癥狀也有幫助，而且還可以提高睡眠質(zhì)量。但是泡腳并不能夠去除體內(nèi)的濕氣，而且泡
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 泡腳去濕氣去寒氣用什么藥材
  泡腳時(shí)加入特定的藥材，可以幫助去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。以下藥材常被用于泡腳，以助排毒和改善微循環(huán)。首先是艾草，具有散寒溫經(jīng)的作用，能疏通經(jīng)絡(luò)并促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，是泡腳去濕寒的優(yōu)選藥材。其次，花椒也常被用于泡腳，具有溫中驅(qū)寒的效果，使用熬制的花
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次