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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8643次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險。服用藥物時應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5920次

• 糖尿病性骨質(zhì)疏松
  很多研究發(fā)現(xiàn)，二型糖尿病患者相對于同性別和年齡的正常人群，骨質(zhì)疏松發(fā)病率明顯增高。骨量丟失機制，可能是由于胰島素和胰島素樣生長因子，對骨代謝的作用減弱，持續(xù)的高血糖狀態(tài)，糖激化中產(chǎn)物的形成，糖尿病慢性并發(fā)癥。比如，神經(jīng)血管的病變，腎病以及骨組織的微血管病變導(dǎo)致。很多研究發(fā)現(xiàn)，血糖胰島素生長激素，能夠調(diào)節(jié)Igf1的水平，Igf1缺失的患者可以出現(xiàn)嚴(yán)重的胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖的明顯升高，出現(xiàn)了以上機制，而導(dǎo)致糖尿病患者骨質(zhì)疏松的加重。
  語音時長 1:27”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 1793次

• 糖尿病引起骨質(zhì)疏松
  糖尿病引起骨質(zhì)疏松癥，屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥是指各種原因引起的一種全身性骨骼疾病，其特征是骨量減低和骨組織微細結(jié)構(gòu)改變破壞的一種全身性骨骼疾病，致使骨的脆性增加和容易發(fā)生骨折。糖尿病的患者不僅可以通過尿液排出大量的葡萄糖，還有大量的鈣，磷等礦物質(zhì)也會從尿中流失，加之患者需要嚴(yán)格的控制飲食，所以此時患者若不注意鈣的補充則容易導(dǎo)致缺鈣。另外，糖尿病患者體內(nèi)都相對缺乏胰島素，成骨細胞的功能也會減弱，從而加重骨質(zhì)疏松，糖尿病患者合并腎衰結(jié)石也會影響骨質(zhì)疏松。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 2998次

• 為什么糖尿病易骨質(zhì)疏松
  病情分析：糖尿病患者易患骨質(zhì)疏松，相對的原因較多，比如對于糖尿病的患者，排尿增多可能會導(dǎo)致鈣離子流失增多，除此之外，由于胰島功能變差之后可能會致使骨質(zhì)膠原蛋白分泌變少。對于糖尿病伴有腎功能不全的患者，相對來講，會進一步加重骨質(zhì)疏松，當(dāng)腎功能受損害的時候會導(dǎo)致維生素D的合成變少。意見建議：建議糖尿病的患者，為了更好地預(yù)防骨質(zhì)疏松，平日里要多參加戶外活動，同時可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，除此之外，建議患者要積極的控制好血糖，定期要注意監(jiān)測血清離子以及行骨密度檢查。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-05 1601次

• 骨質(zhì)疏松導(dǎo)致糖尿病嗎
  糖尿病與骨質(zhì)疏松這兩種疾病都處于代謝性疾病的范圍，但是糖尿病是一種產(chǎn)能物質(zhì)代謝性疾病，骨質(zhì)疏松是一種非產(chǎn)能物質(zhì)代謝病，他們是不同的代謝異常，但是兩種疾病之間也存在一些聯(lián)系，它們的發(fā)生與年齡相關(guān)，年齡越大二型糖尿病及骨質(zhì)疏松的發(fā)生率就會越高。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 糖尿病引起骨質(zhì)疏松
  糖尿病引起骨質(zhì)疏松癥，屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥是指各種原因引起的一種全身性骨骼疾病，其特征是骨量減低和骨組織微細結(jié)構(gòu)改變破壞的一種全身性骨骼疾病，致使骨的脆性增加和容易發(fā)生骨折。糖尿病的患者不僅可以通過尿液排出大量的葡萄糖，還有大量的鈣，磷等礦物質(zhì)也會從尿中流失，加之患者需要嚴(yán)格的控制飲食，所
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 327次

• 糖尿病引起骨質(zhì)疏松
  糖尿病作為一種常見的慢性疾病，不僅影響血糖水平，還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等骨骼問題。糖尿病患者由于長期高血糖狀態(tài)，容易影響骨骼的代謝和健康，進而增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。此外，糖尿病患者常伴有腎功能損害，這也可能影響到骨骼的健康。1、降糖藥物：有效控制
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次