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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5007次

• 腿腳發(fā)涼是什么原因

  從中醫(yī)的角度有可能是以下原因造成的：第一，是由于寒邪入侵引起的，如果寒邪入侵到腰部，加上人的正氣不足，就會出現(xiàn)腰部發(fā)涼的癥狀。第二，可能是由于局部保暖不夠，比如衣服穿的比較少，低溫刺激會引起腰部皮膚血管收縮，進一步引起局部血流供應(yīng)減少，患者就會感覺到較為寒冷。第三，如果同時伴有四肢冰涼、陽痿、性欲減退等情況，可能是腎陽虛的表現(xiàn)，可以用補腎壯陽的中藥治療。患處還可以采用熱敷的方法，另外日常生活中還有可以吃增加抗寒能力的食物，比如羊肉、大蔥、雞肉等等。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 5801次

• 小腿發(fā)涼怎么治療
  小腿發(fā)涼通常治療手法主要是以保守治療和手術(shù)治療為主。通常小腿發(fā)涼無外乎已有兩種的主要原因，首先就是感覺到有異常，常見于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥以及頸椎病等。需要積極的完善頸椎的核磁共振檢查，腰椎的核磁共振檢查，如果是脊髓型頸椎病需要積極的進行手術(shù)治療，保守治療沒有任何的意義，手術(shù)治療之后需要營養(yǎng)神經(jīng)的治療，可以恢復(fù)。腰椎間盤突出癥以及腰椎管狹窄癥如果解除神經(jīng)的壓迫，手術(shù)之后還要以營養(yǎng)神經(jīng)治療。另外，腦部的一些疾病也會導(dǎo)致小腿發(fā)涼，也需要進行檢查、營養(yǎng)腦細胞藥物治療。還有就是由于局部的血管出現(xiàn)了異常變化，比如說動脈狹窄、動脈堵塞等。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 29926次

• 后背酸痛發(fā)涼怎么回事
  后背酸痛發(fā)涼多考慮為軟組織的炎癥或者是局部循環(huán)不良、骨質(zhì)增生可能。比如長時間平躺，背部局部受壓或者是床板比較硬，容易導(dǎo)致背部的肌肉酸痛，長時間受壓，肌肉會處于缺血的狀態(tài)，會導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)涼、發(fā)酸的現(xiàn)象。平時要多進食含鈣高的食物，患處保暖，可以應(yīng)用烤燈照射治療，以促進組織的修復(fù)，改善局部的血液循環(huán)。平時要避免油膩的食物、辛辣的食物，多臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累，避免脊柱過度負重。如果通過前述方法處理效果不佳，可以脊柱外科就診查體，結(jié)合胸椎CT檢查，綜合分析病情。通過檢查，如果考慮為前述情況，可以開具非甾體類藥物涂抹治療，配合局部針灸，平時要保持作息規(guī)律。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 4142次

• 后背發(fā)涼怎么回事？
  病情分析：1.后背發(fā)涼是由于外感風(fēng)寒邪氣?？梢苑们G防達表湯等解表散寒藥來治療。2.素體陽虛。陽氣不足，不能溫煦人體。意見建議：這種情況可以服用金匱腎氣丸等藥物來補充陽氣，或者是通過艾灸來溫陽散寒。也可以通過飲食起居來調(diào)養(yǎng)?？梢赃x用甘溫補脾陽，溫腎陽為主的食物，如羊肉，韭菜，茴香，生姜等。少食生冷苦寒黏膩的食物，即使在盛夏也不要過食寒涼之品。應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，及時調(diào)節(jié)自己的消極情緒。如病情嚴重，還需及時就醫(yī)，避免病情加重。以上藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-12 5001次

• 后背發(fā)涼怎么辦
  病情分析：可以適當?shù)奶砑右挛镞M行保暖，適當?shù)暮纫恍亻_水緩解癥狀。如果只是后背發(fā)涼，沒有伴有其他的不適癥狀，可能與氣候寒冷、穿的衣服單薄有一定的關(guān)系，這時可以多穿衣服進行保暖，避免吃涼食以及用涼水洗浴，也可以用熱水泡腳緩解癥狀。意見建議：對于后背發(fā)涼的患者來說，也可以采用艾灸、拔火罐等方法進行調(diào)理。如果癥狀得不到緩解，建議最好去醫(yī)院就診，查明原因后進行對癥治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-03 3105次

• 夏天小腿發(fā)涼怎么治療
  夏天小腿發(fā)涼一般可以通過物理治療、藥物治療等方法進行治療。1、物理治療：如果夏天小腿發(fā)涼，可以通過使用遠紅外燈、電磁治療儀以及熱水袋熱敷等物理方法進行治療，可以促進小腿的血液循環(huán)，通過加速血液循環(huán)的方法改善小腿發(fā)涼的現(xiàn)象。2、藥物治療：如果受到風(fēng)寒的侵襲，關(guān)節(jié)通常會發(fā)紅、腫脹或疼痛，甚至可能會出現(xiàn)夏
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 42次

• 后背發(fā)涼怎么辦呀
  后背發(fā)涼可能是長時間受涼，引起血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的這種異常的感覺。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用熱敷，拔火罐、艾灸、貼膏藥等方法治療。改善局部的血液循環(huán)，配合應(yīng)用雷火灸也能起到活血止痛的作用。貼活血化瘀的膏藥也可起到緩解癥狀的效果，如云南白藥膏、麝香追風(fēng)膏等。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-06 288次