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好的排肝毒方法有哪些,喝什么排肝毒?

男, 25歲

2020-06-06 2354次

病情描述:

好的排肝毒方法有哪些,喝什么排肝毒?

醫(yī)生回答

病情分析:

排毒方法可以進行體育鍛煉鍛煉,通過出汗達到一定排毒效果,但一定避免過度鍛煉及活動,使效果適得其反?;颊呖梢远嗪纫恍┌组_水,枸杞子水,蒲公英水,綠豆湯,決明子水,都有排肝毒的作用。

意見建議:

患者要及時到醫(yī)院檢查,明確病情,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理,避免耽誤病情。平時要注意休息,可以多吃粗糧類食物,例如番薯,番薯含有纖維,能夠促進腸道的蠕動,有助于排便,能把肝臟排出來的毒素、廢物通過糞便的形式排到體外。

病情分析:

可以按壓太沖穴排肝毒,還可以通過眼淚排肝毒,每天晚上11點前入睡也是養(yǎng)肝排毒的最佳時間。另外,喝蜂蜜水、綠豆湯等也可以排肝毒,吃些西瓜、靈芝、胡蘿卜、枸杞子等也可以幫助排肝毒。

意見建議:

肝臟是人體最重要的解毒排毒臟器,平時需要多注意休息,避免較重的工作壓力和負荷,少喝酒,少熬夜,平時多進行體育鍛煉增強體魄。

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