問如何瘦雙下巴
病情描述：
我其實不算胖，但就是雙下巴，讓我整個人看起來要胖上二十斤，用了很多辦法雙下巴就是減不掉，麻煩問一下如何瘦雙下巴？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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如何做吸脂雙下巴大家覺得胖了，下巴這脂肪較多，外觀影響比較明顯，那么一般都可以通過吸脂來進行改善，而且這個相對來說，手術也是門診手術比較小，大家也恢復比較快。當然還有些原因，是因為你的局部下垂，一些年齡大了造成的雙下巴，這個可能要做一些局部的懸吊，除皺的一些懸吊的手術，這個根據(jù)每個人情況會有些不同。大家根據(jù)自己年齡段和情況，你是因為肥胖，還有因為年齡大了，如果四五十歲了有下垂的問題，可能手術的方式，也會有些差距。
01:02
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-26 19980次
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雙下巴怎么吸脂雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。
01:23
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-12-11 11123次
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如何瘦掉雙下巴第一、運動法，我們知道變胖最重要的原因就是缺少運動，還有一定不能暴飲暴食，經(jīng)常給身體做運動可以防止雙下巴的形成，打造更為精致的美臉，每天堅持半小時以上的有氧運動是極好的方法。第二、按摩操，將頭后仰，使脖子前部肌肉皮膚繃緊而變得僵硬，緊閉牙關，咬緊雙頜，一直到頸部的索狀組織突出為止，開關兩頜各五次，然后拉回后仰的頭，使其處于垂直位置，并使頸部肌肉保持繃緊狀態(tài)，迫使頭向后。另外、也可以使用飲食法，少吃動物脂肪，高糖類的食物，不吃零食，以免得增加熱量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。對于肉類，要以白肉為主，魚肉、雞肉等白色的肉類，不要吃紅肉，紅肉指的是牛肉、豬肉等紅肉類，吃低鹽的清淡食物，多吃富含蛋白質、鈣和鐵的食物。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 81175次
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怎么減雙下巴一，手輔助運動。每天早晚潔面護膚后，昂起頭，用雙手的手背輪流依次有節(jié)奏地輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度。手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟。正面拍打三十下，保持仰頭的姿勢，分別向左右45度轉頭，一邊各拍打三十下。從而可以達到緊致肌膚燃燒下頜脂肪的目的，每天堅持效果自然可以看見。二，要改變飲食習慣。經(jīng)常吃零食和嚼口香糖的人，也很容易出現(xiàn)雙下巴。所以在吃飯時，要嚼食速度快，使下巴有足夠的運動量。下巴老化導致下巴松弛，那是因為下巴的水分減少的緣故。同時，也要做好補水的工作。也可以使用減下巴操。不移動肩膀，將頸部前伸，盡可能的遠，堅持五秒鐘。然后慢慢將下巴盡可能地向下拉到頸部。這種動作保持五秒鐘后放松下來，每組動作五次，每天堅持做五組。語音時長 01:52”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-28 50758次
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如何瘦雙下巴可以通過一些綜合措施來瘦雙下巴。一般可以通過局部的下巴的按摩能夠促進新陳代謝，有助于瘦雙下巴的作用。一般還可以選擇醫(yī)學美容整形手術，通過吸脂術，去除雙下巴多余的脂肪，也可以在雙下巴的脂肪處局部注射溶脂針，能夠快速去除雙下巴。術后要防止外傷，注意外科定期換藥，適當使用抗生素預防感染。
楊陸濤
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-25 601次
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如何瘦雙下巴要瘦雙下巴可以選擇吸脂手術、面部線雕、肉毒素注射等。1、吸脂術，可以采用下頜部的吸脂方法吸出多余的脂肪。2、面部線雕，可使用線雕提升面部的線條，同時還可以把下巴部位的贅肉和脂肪往上提拉，從而達到消除雙下巴的目的。3、肉毒素注射，通過注射肉毒素從而達到消除雙下巴的目的。無論選擇哪種方法都需要去正規(guī)的醫(yī)療機構咨詢，在醫(yī)生的指導下選擇具體的方法。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 601次
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瘦臉瘦雙下巴最快方法一般情況下，并沒有具體瘦臉瘦雙下巴的最快方法，主要可以通過調整飲食、加強運動、面部按摩、注射溶脂針、面部抽脂等方法達到目的，具體方法可以到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下選擇適合自己的方法瘦臉瘦雙下巴。1、調整飲食：主要以清淡飲食為主，不能吃
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-04-25 0次
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瘦臉針能瘦雙下巴嗎瘦臉針通?？梢允蓦p下巴，需要前往正規(guī)醫(yī)療機構。瘦臉針，即注射用A型肉毒毒素，能夠減少下頜部位的肌肉張力，這在一定程度上可以幫助減少雙下巴的明顯程度，特別是對于因肌肉緊張或肥大導致的雙下巴有一定的改善作用。瘦臉針還可以減少下頜部位的脂肪堆積，
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-17 0次
