問記憶力下降該怎么辦
病情描述:
記憶力下降該怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝點(diǎn)可可飲料,它能增加血管的血流量,改善老人的腦功能,多與人交往,社交能夠讓思維更敏捷,人腦的反應(yīng)速度迅速提升。學(xué)一門外語,握兩門語言的老人患老年性癡呆的時(shí)間要比其他人推遲4年。
意見建議:
應(yīng)該注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等。
為你推薦
-
記憶力下降怎么辦這是一個在門診經(jīng)常會被病人問到的問題,如果出現(xiàn)了記憶力下降,我們就要看記憶力下降是一個什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的,突發(fā)的記憶力的下降,而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重,那么我們就一定要來醫(yī)院及時(shí)地就診,最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的,循序漸進(jìn)的一個過程,持續(xù)的時(shí)間比較長,那么我們建議患者還是來門診進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的,我們要到門診進(jìn)行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查,以及其他的量表檢查,來明確病因。
01:16 -
鼻炎記憶力下降怎么辦有一部分鼻炎的病人,會覺得自己整天頭蒙蒙的,沉沉的不清醒的感覺,同時(shí)會覺得,自己有記憶力下降的癥狀,這是什么原因造成的,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在鼻炎以后,不管是過敏性的鼻炎,這種情況現(xiàn)在是非常常見的,還有感染性的鼻炎鼻竇炎,都會造成鼻黏膜的一種水腫,由于鼻黏膜的水腫,會造成我們部分的病人,會覺得氧氣吸入不夠,會造成一定程度腦部的缺氧,而且這部分病人在睡覺的過程中,也會有缺氧的表現(xiàn),或者會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,所以一定要及時(shí)地治療鼻炎,然后充分的休息,才會對記憶力有一定程度的保護(hù)。
01:19 -
記憶力下降該怎么辦如果是老年人出現(xiàn)了記憶功能的減退,建議患者要采取以下的治療措施:第1點(diǎn)要去醫(yī)院進(jìn)行就診,評估有沒有阿爾茨海默病,這是最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,也是導(dǎo)致老年患者出現(xiàn)記憶功能下降的常見疾病,需要完善相關(guān)量表的檢測,完善顱腦核磁共振檢查評估有沒有大腦皮層的萎縮。第2點(diǎn),平時(shí)一定要注意休息,保證充足的睡眠,不要吸煙,不要喝酒,控制好高血壓、糖尿病、高血脂。第3點(diǎn)要注意學(xué)習(xí)新知識,加強(qiáng)大腦的知識儲備。第4點(diǎn),如果是阿爾茨海默病引起的記憶功能減退建議在醫(yī)生的建議下服用膽堿酯酶抑制劑。語音時(shí)長 01:08”
-
記憶力下降該怎么辦如果患者存在記憶力的下降,這些患者也可以采取一些應(yīng)對的方法來減慢記憶力下降的速度,并且也可以提高患者的記憶功能。比如患者如果有不健康的生活和飲食習(xí)慣,一定要改變,要戒煙戒酒,要有規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜;要保持平和的心態(tài),避免過度的緊張和焦慮,要有積極健康的生活方式和向上的心態(tài)。如果存在生活中的一些應(yīng)激事件,一定要學(xué)會自我調(diào)整,保持身心健康?;颊咂綍r(shí)在飲食上也要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果。如果患者存在嚴(yán)重的記憶力下降,這些患者沒有禁忌癥的話,可以應(yīng)用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞和改善供血的藥物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:09”
-
頭疼記憶力下降怎么辦病情分析:對于這種情況,建議患者要注意放松,保證充足的睡眠,必要時(shí)可以使用非甾體止痛藥物。對于記憶力下降,可以使用谷維素維素、B族維生素進(jìn)行調(diào)理。必要時(shí)需要完善相關(guān)輔助檢查。意見建議:建議患者醫(yī)院就診,完善顱腦影像學(xué)檢查、完善腦電圖檢查排除器質(zhì)性的病變。因?yàn)轱B內(nèi)腫瘤,腦血管病都可以導(dǎo)致頭痛、記憶力下降的,一定要引起重視。
-
腦記憶力下降怎么辦病情分析:每天早晨早些起床,到戶外鍛煉身體一小時(shí)。晚上要早些睡覺,最晚不要晚于十點(diǎn)。多與別人溝通,多參加娛樂活動。放松精神,保持樂觀開朗的情緒。意見建議:平時(shí)可以用麥冬泡水喝,飲食方面常吃滋陰補(bǔ)腎的黑木耳,黑芝麻,應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物,多吃牛,羊等溫?zé)嵝允场C刻觳坏陀趦尚r(shí)的運(yùn)動,這個運(yùn)動不要動腦子,運(yùn)動時(shí)什么也別想。一般五天后,記憶力下降就會有所改善。
-
記憶力下降了該怎么辦面對記憶力下降,應(yīng)采取綜合措施,包括調(diào)整生活方式、進(jìn)行腦力鍛煉,并在必要時(shí)尋求醫(yī)學(xué)幫助。1、調(diào)整生活方式良好的生活習(xí)慣對改善記憶力至關(guān)重要,保持充足的睡眠,成年人每晚應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間;均衡飲食,攝入富含維生素B、C、E及Ω-3脂肪
-
記憶力下降了該怎么辦第1點(diǎn),首先要注意保持放松的心情,消除對這種癥狀的恐懼。很多人會因?yàn)樽罱鼔毫Ρ容^大、精神緊張導(dǎo)致一過性的記憶功能減退。這種情況是不用過于的擔(dān)心的,保持放松的心情,注意睡眠,多參加戶外的運(yùn)動,一般癥狀很快就能緩解。第2點(diǎn),如果老年人突然出現(xiàn)記憶功能減退,要警惕是腦血管病所引起的。如果是因?yàn)槟X梗死引起的
