問孕晚期腿抽筋怎么辦
病情描述：
孕晚期腿抽筋怎么辦
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小孩腿抽筋怎么辦緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。
01:41
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-05 5474次
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 4310次
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孕晚期腿抽筋怎么辦在孕晚期，很多孕婦會出現腿抽筋的情況，而且疼痛感會比較強烈，對于這種情況要分析一下原因，常見的原因包括兩個：第一，最重要的原因是缺鈣，因為在孕期，胎兒和母體都對該元素的需求增加，因此如果鈣元素攝入不足的話是容易引起抽筋的。第二，就是子宮增大，壓迫經下腔靜脈回流引起下肢靜脈的預制，因為也會引起腿抽筋。對于這種情況應該怎么辦呢，常見的干預辦法主要包括以下幾個方面：第一個方面就是適當的補充鈣元素，除了飲食當中以外，每個孕婦應該注意從藥物當中攝取鈣元素。因為單純的從飲食當中補充的鈣元素是不夠的，對于癥狀不嚴重的孕婦來說，每天可以口服500毫克的鈣元素，如果抽筋比較厲害的話。可以口服1000到2000毫克的鈣元素。其次就是在孕期，要注意按摩腿部保持血液流通的通暢，可以適當的采取較高位促進靜脈回流。語音時長 01:23”
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-03-13 28309次
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孕晚期腿抽筋怎么辦懷孕晚期出現有腿部抽筋可以進行局部的按摩熱敷，導致抽筋的原因主要是因為缺鈣，還有過于勞累，這些原因都會造成，建議及時的補鈣，可以口服鈣爾奇或者是迪巧這一類的鈣片都可以，另外，處于懷孕晚期盡量不能勞累，而且要注意多吃有營養(yǎng)的食物。懷孕晚期也需要定期去做產檢，另外，懷孕晚期要留意胎動的情況，胎動是反映寶寶在子宮腔內的情況，如果胎動的次數減少或者異常的增多，這種情況也需要立即到醫(yī)院就診檢查，可以觀察寶寶具體的情況。語音時長 01:10”
孟麗燕
主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院
2022-09-03 1619次
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孕晚期腿抽筋怎么緩解孕晚期腿抽筋，考慮是缺鈣導致的。所以孕婦要口服鈣片。另外建議到婦產科門診就診。另外孕婦應該適當曬曬太陽。多吃點海產品來補鈣。常用的食物有海帶，蝦皮，小蝦等。補鈣的時候也不能補多了，需要在醫(yī)生的指導下使用，以免引起高鈣血癥，對胎兒不利。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-30 3601次
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孕晚期小腿抽筋怎么緩解女性在孕晚期發(fā)生腿抽筋，多數是缺鈣引起的低鈣血癥而造成，在妊娠期間胎兒需要大量的鈣，而這些鈣質都需要從母體來供給，如果準媽媽每天鈣的攝入量不足1.5克，容易引發(fā)低鈣血癥，缺鈣會刺激腿部肌肉神經更加的興奮，從而引起肌肉收縮以及腿抽筋，可以多吃芝麻、牛奶等富含鈣質的食物，也要多出去曬曬太陽，并配合補充維生素D，這樣才可以保證食物當中的鈣質被骨骼充分的吸收利用，在飲食上要多攝入富含蛋白質的食物，比如瘦肉、雞蛋，另外，在孕期要堅持食物的多樣化。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-28 1301次
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孕晚期腿抽筋怎么辦孕晚期腿抽筋考慮是缺鈣所引起的，患者可以輕輕地按摩腿部，并且在飲食上多補充富含鈣的食物，如核桃或遵醫(yī)囑應用碳酸鈣片等藥物補充鈣。孕晚期腿抽筋指孕婦在妊娠晚期常常出現小腿抽筋，醫(yī)學上稱之為腓腸肌痙攣，常見的原因是缺鈣。鈣離子對維持人體血壓和神經肌肉的興奮性具有重要作用，非孕期血鈣濃度較穩(wěn)定，波動范圍較
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-11-14 32次
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孕晚期腳抽筋怎么辦孕晚期腳抽筋是很多準媽媽都會遇到的問題，這主要是由于體重增加、身體負擔加重以及營養(yǎng)需求增大等多種因素導致的。面對這種情況，孕媽媽們可以采取以下措施來應對：首先，合理補充鈣質。孕期鈣需求增加，缺鈣是導致抽筋的常見原因。孕婦可以通過食物或孕期適
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-07-07 0次
