問坐骨神經痛還能繼續(xù)跑步嗎？
病情描述：
坐骨神經痛還能繼續(xù)跑步嗎？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
坐骨神經痛癥狀坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現的局部的肌肉，這個皮膚出現疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。
01:16
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 9759次
-
坐骨神經痛哪里坐骨神經痛的表現可以是多種多樣的，在神經走行的區(qū)域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時出現，也可以是單一部位出現。第一個就是腰疼，坐骨神經可以表現出單純的一個腰痛，也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現出來就是以臀部的中央區(qū)域的疼痛，第三個它可以表現出來的會陰痛，也就是說它可以表現出來的，我們的會陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個部位出現那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經放射過來的。那么還有一個坐骨神經痛表現出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現出來大腿的疼痛，也可以表現出單純的小腿外側的疼痛，也可以表現出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現出來一個足趾的疼痛，這個都有可能是坐骨神經痛，坐骨神經痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時存在的。
01:26
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 58605次
-
坐骨神經痛還能繼續(xù)跑步嗎？當患者出現坐骨神經痛時，特別是處于急性期是不建議進行跑步的。坐骨神經是腰椎骶叢的重要神經分支，具有支配人體腰臀部，下肢以及足部的感覺運動功能的作用。坐骨神經痛常見于腰椎間盤突出癥，梨狀肌緊張痙攣卡壓等。在治療上可以采用對癥保守治療的方法，比如口服營養(yǎng)神經藥物神經妥樂平，彌可保等，配合局部的針灸理療，推拿按摩等，具有改善循環(huán)，松解神經肌肉，進而緩解疼痛癥狀的作用?；颊咦陨硪惨⒁鈱ρ尾康谋Ｗo，必要時可以佩戴一定的支具。而當坐骨神經疼痛治療緩解后，患者可以先嘗試慢跑，進而恢復相應的運動鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-11-29 1713次
-
坐骨神經痛能跑步嗎坐骨神經痛的患者是可以通過跑步的方式來鍛煉的，但是患者在鍛煉的時候需要注意自己的鍛煉方式以及鍛煉的強度。坐骨神經痛患者是必須禁止強烈的運動的,同時患者需要在日常的生活當中，睡眠的時候睡硬板床，同時在急性疼痛期是不能搬運重物及進行鍛煉的?；颊咴谶x擇睡眠休息的時候，應該選擇硬板床休息，不易選擇軟床，同時要注意多加休息，做適當的運動，不能運動量過大，要注意勞逸結合。在急性疼痛期間的患者，不能搬運重物，同時也不做過于劇烈的運動，運動不僅能增強個人的體質，也可以對坐骨神經痛的患者減輕痛苦，使病情得到一定的改善，運動后要注意保護腰部和患肢，內衣濕汗后要及時的更換，同時患者可以服用維生素b族藥物止痛治療。語音時長 1:29”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-28 4092次
-
坐骨神經痛能跑步嗎坐骨神經出現疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征所導致的，這種情況下需要積極的睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，這個時候是不能夠再進行跑步的了。如果繼續(xù)跑步會導致神經受到刺激壓迫更加嚴重，導致癥狀更加嚴重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-29 1402次
-
坐骨神經痛還能久坐嗎病情分析：一般情況下患有坐骨神經痛的病人不能久坐，另外久站或者久蹲的情況都要盡量避免。平時應該保持健康舒適的體位，最好是多臥床休息，然后可以通過腰背部的肌肉鍛煉來控制病情。意見建議：建議病人要避免不規(guī)律的睡眠時間和飲食習慣，在保守治療的前提下一定要調整好生活和飲食。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-07 1303次
-
有坐骨神經痛能跑步嗎有坐骨神經疼痛是不能夠再跑步的，坐骨神經疼痛大部分情況下是由于腰椎椎間盤突出或者梨狀肌綜合征所導致，椎間盤突出之后會壓迫神經根，從而產生神經根的異常放電。由于坐骨神經是這些神經根所構成，所以就會產生坐骨神經疼痛，如果繼續(xù)跑步，有可能會使椎間盤突出更加明顯、更加嚴重，神經根受到擠壓更加嚴重，從而導致更
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 264次
-
有坐骨神經痛能跑步嗎坐骨神經痛通常由于腰椎間盤壓迫或刺激坐骨神經引起，表現為從臀部沿大腿后側至小腿和足部的疼痛和麻木。對于坐骨神經痛患者是否能跑步，答案并非一成不變，而是要根據個體情況和病情嚴重程度來判斷。1、輕度癥狀可適度運動：如果患者癥狀較輕，適度的跑步可
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
