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肩頸痛怎么睡覺

男, 36歲

2020-06-15 5406次

病情描述:

肩頸痛怎么睡覺

醫(yī)生回答

病情分析:

頸肩痛睡覺時保持平臥,睡硬板床,鋪上較厚的褥子。選擇合適的枕頭,不要太高。肩頸疼痛影響睡覺,要吃些止疼藥,如布洛芬,雙氯芬酸,塞來昔布,氨酚羥考酮等等。要在醫(yī)囑下服用。睡前可以在疼痛的部位涂抹扶他林軟膏,適當按摩,促進藥物吸收,也有止痛作用??梢詫釋殻瑹崴{(diào)整到合適溫度,墊于頸肩下,會有不錯的效果。

意見建議:

規(guī)范治療頸肩痛要到正規(guī)醫(yī)院疼痛科就診??梢赃M行痛點注射治療,在緩解疼痛之后,進行康復訓練,口服鈣片,氨糖,延遲退行性病變發(fā)生。平時也要注意保護頸肩部,不要負重,不要受涼。

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