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• 吃什么可以預(yù)防肺癌

  肺癌的發(fā)生往往和接觸有害的氣體，比如煙草的這種有害的物質(zhì)，一些裝飾材料的有毒氣體等等，會影響到我們的呼吸系統(tǒng)。再有就是我們?nèi)粘Ｗ鲲埖挠蜔?，反?fù)地接觸，大量的接觸也有可能。肺癌并不是一種通過飲食誘發(fā)產(chǎn)生的一種癌細胞，也就是我們很難通過飲食方面，某一種食物的大量攝取，直接的能夠起到預(yù)防的作用。肺癌患者往往比較常見的體質(zhì)是氣陰兩虛的體質(zhì)，而且往往患者有肺氣、脾和腎的虧虛。在我們?nèi)粘５氖澄锂斨?，比較好的推薦給肺癌患者，或者有這種家族史，有這些高危因素的朋友，比較適合多吃的是像百合、山藥這樣的食物。百合有比較好的補肺、清肺的作用；山藥能夠補脾益肺，也能補腎，對于改善患者的氣陰不足的狀態(tài)很有幫助。通過這種調(diào)節(jié)體質(zhì)，可以達到間接的降低腫瘤的發(fā)生率、易感性的作用。

  

  01:40
  葉霈智 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-10-09 3869次

• 近視預(yù)防方法

  近視，一般主要是應(yīng)該預(yù)防，肯定是從小預(yù)防起，然后在小孩視力發(fā)育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產(chǎn)品，不要過多的長時間做作業(yè)，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學(xué)會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發(fā)展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預(yù)防他發(fā)展的速度。

  

  01:33
  齊穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-07-12 14948次

• 吃什么可以預(yù)防近視
  在日常飲食中可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，魚肝油，蛋黃，胡蘿卜等，這些有一定的預(yù)防近視的作用。但是預(yù)防近視的發(fā)展，最主要的還是要在日常生活中注意科學(xué)的用眼，不要長時間的看手機，電視，電腦等屏幕。尤其是對于青少年兒童來說，近距離的用眼能夠很快的加速近視的進展。并且在看書寫字時要有正確的姿勢，光線要充足，不要在比較昏暗的環(huán)境下過度用眼，要保持良好的睡眠時間，不要熬夜。
  語音時長 01:10”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-25 2983次

• 吃什么可以治療近視
  多食用含鈣的食物，可以有利于近視的預(yù)防及減輕其加重，鈣與眼球構(gòu)成有關(guān)，是眼球壁及鞏膜的主要組成成分，處在生長高峰期的孩子，身體對鈣的需求量相對于成人要有所增加，如果兒童期缺鈣，除了影響骨骼發(fā)育外，還會導(dǎo)致鞏膜的堅韌性降低，鞏膜堅韌性降低會使眼球壁的韌性差，對眼睛所施加壓力的抵抗就弱，從而使眼球直徑容易被拉長，而產(chǎn)生近視。所以要多吃富含鈣的食物，如牛骨湯、羊骨湯、豬骨湯、奶類、豆類、蝦皮、貝殼類、雞蛋、油菜、小白菜、花生、大棗等等，既可以增加鞏膜的堅韌性，還有消除眼肌緊張的作用。另外多食用富含鉻的食物，鉻是人體必需的微量元素之一，如果人體鉻含量不足，會導(dǎo)致眼球晶狀體房水滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發(fā)和加重近視，鉻多存在于糙米、麥麩之中，動物肝臟、葡萄汁、果仁中含量也比較豐富。
  語音時長 1:45”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-12-27 4142次

• 預(yù)防近視吃什么
  病情分析：在預(yù)防近視的時候可以多吃一些富含葉黃素的食物，新鮮的蔬菜和水果當中很多都含有葉黃素，其中含量最高的是獼猴桃。葉黃素是參與視網(wǎng)膜代謝的一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，補充葉黃素能夠有效的預(yù)防近視的發(fā)生。意見建議：建立青少年兒童要盡量少吃甜食。吃甜食能夠增加兒童患近視的幾率。并且還要注意科學(xué)用眼，每天按時做眼保健操，在看書學(xué)習(xí)的時候，要有正確的坐姿和握筆姿勢。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-16 1101次

• 吃什么可以改善近視
  一般來說，平常的時候，如果說吃東西可以改善近視，我建議可以多吃點胡蘿卜和動物肝臟，同時也可以用一下葉黃素，這些對改善近視還是有好處，但是最關(guān)鍵的還是養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離用眼，每隔一個小時要向遠處眺望一下。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-10 1801次

• 吃什么能緩解眼疲勞,預(yù)防近視
  吃明目護眼的食物、或者是藥物，能緩解眼疲勞預(yù)防近視。1、食物：在日常生活中多吃些菠菜、胡蘿卜等食物，因為菠菜里面含有葉黃素，胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，對于預(yù)防夜盲癥或者是干眼癥有一定的作用。2、藥物：明目護眼的藥物一般有明目地黃丸、石斛夜光丸等藥物，這兩種藥物都能夠有效的起到護肝明目的作用，同時
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-25 409次

• 吃什么能緩解眼疲勞,預(yù)防近視
  為了緩解眼疲勞并預(yù)防近視，合理的飲食習(xí)慣扮演著至關(guān)重要的角色。特定食物中的營養(yǎng)素能有效滋養(yǎng)眼睛，提高視力健康。1、富含維生素的食物對眼睛健康至關(guān)重要。例如，胡蘿卜富含維生素A和β-胡蘿卜素，有助于維持視網(wǎng)膜功能；火龍果、菠菜等則提供豐富的維
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-17 0次