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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 149897次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄?，容易形成寒和瘀，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過(guò)敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過(guò)敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類(lèi)的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過(guò)于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱?lái)緩解癥狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2790次

• 來(lái)月經(jīng)可以洗腳嗎
  月經(jīng)期的時(shí)候是可以洗腳的，建議用熱水來(lái)洗腳，但是注意不要燙傷，溫度一定要適宜。因?yàn)橛脽崴茨_，可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，這樣可以減少月經(jīng)血流出不暢的情況，另外也可以減少經(jīng)期下腹部不舒服的情況，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以洗腳，可以用熱水泡腳，并且建議在洗完澡之后迅速用毛巾把腳擦干，然后穿好襪子，主要是做好保暖的工作。另外，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起月經(jīng)血逆流，在臨床上造成子宮內(nèi)膜異位癥，而引起痛經(jīng)的可能性。另外，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也建議一定用棉衛(wèi)生巾，記得衛(wèi)生間保持局部通風(fēng)良好，避免病菌的感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-21 9634次

• 來(lái)月經(jīng)可以按摩洗腳嗎
  來(lái)月經(jīng)時(shí)可以按摩洗腳，一般月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀，但由于經(jīng)期盆腔充血以及前列腺素的作用，少數(shù)婦女可出現(xiàn)下腹及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21至35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期，一般為2至7日，平均3至5日，每次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常量為30至50毫升，超過(guò)80毫升稱(chēng)為月經(jīng)過(guò)多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 5987次

• 來(lái)月經(jīng)可以按摩洗腳嗎
  病情分析：來(lái)月經(jīng)洗腳可以，但是不建議做按摩。用溫水洗腳能促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血通暢，緩解痛經(jīng)癥狀。按摩有活血的作用，特別是足部按摩會(huì)引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，做好經(jīng)期衛(wèi)生，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-30 2801次

• 骨折可以洗腳嗎
  病情分析：骨折患者通?？梢韵茨_。骨折發(fā)生后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹并導(dǎo)致供血減少，從而形成惡性循環(huán)。用熱水洗腳可以促進(jìn)血液循環(huán)并減輕局部腫脹，有利于骨折端血液供應(yīng)恢復(fù)，因此可以堅(jiān)持每日洗腳。意見(jiàn)建議：患者在洗腳時(shí)不能使骨折部位負(fù)重，以免發(fā)生骨折錯(cuò)位或影響骨折順利愈合。同時(shí)水溫應(yīng)保持恒定，避免溫度過(guò)低，否則不能發(fā)揮加快血液循環(huán)的作用，導(dǎo)致骨折處腫脹難以消退。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-04 2202次

• 來(lái)月經(jīng)可以洗腳嗎
  在來(lái)月經(jīng)期間是可以洗腳的。但是要注意洗腳的水溫，可以用熱水來(lái)泡腳。一定要避免冷水洗腳，因?yàn)樵陆?jīng)期間使用熱水泡腳對(duì)健康有好處，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠緩解痛經(jīng)，對(duì)于體寒或者是月經(jīng)不暢氣滯血瘀的女性，也有很好的治療作用。也有助于月經(jīng)期間不安的情緒，有助于改善睡眠的情況。在來(lái)月經(jīng)的期間還需要保持局部的清潔
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-05-10 4644次

• 痛風(fēng)可以洗腳按摩嗎
  一般情況下，痛風(fēng)患者可以洗腳按摩。適當(dāng)?shù)南茨_，不僅可以保證腳部干凈，還可以促進(jìn)腳底血液循環(huán)，有利于緩解肌肉勞累，并且按摩也有助于放松肌肉，減輕疲勞感，有時(shí)還可以起到止痛的效果，并且在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行洗腳按摩，并不會(huì)對(duì)體內(nèi)病情造成影響。痛風(fēng)是一種較為常見(jiàn)的疾病，多是由于嘌呤攝入過(guò)多引起，在嘌呤攝入過(guò)
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-05-24 0次