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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機(jī)體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強(qiáng)，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點(diǎn)，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護(hù)是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過紫外線強(qiáng)光的照射，可能會誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質(zhì)的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 11313次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關(guān)系的，如果是跟這個相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個心律失常的數(shù)目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養(yǎng)手段。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 2030次

• 怎么保養(yǎng)腸胃？
  對胃腸道進(jìn)行保養(yǎng)的常用措施主要包括控制飲食、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、避免煙酒刺激?？刂骑嬍呈侵副M量避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物，避免過甜、過咸及腌制、過夜的食物，可以吃新鮮的、刺激性小的、容易被人體消化吸收的食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣對保養(yǎng)胃腸也很重要，避免熬夜、避免過于勞累對胃腸道功能恢復(fù)有一定的幫助。吸煙及飲酒均會對患者胃腸道產(chǎn)生刺激，戒煙或戒酒有助于患者胃腸道功能恢復(fù)。另外適當(dāng)喝酸奶也有助于患者胃腸道功能恢復(fù)，酸奶中含有腸道益生菌，對保養(yǎng)胃腸道有一定的作用。
  語音時長 01:08”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-12 12546次

• 哮喘如何保養(yǎng)
  哮喘是慢性氣道炎癥疾病，臨床常見于過敏等導(dǎo)致，臨床表現(xiàn)為發(fā)作性呼氣性呼吸困難或發(fā)作性咳嗽、胸悶等，治療上主要分為穩(wěn)定期和急性發(fā)作期，穩(wěn)定期藥物包括吸入性糖皮質(zhì)激素、β受體激動劑、白三烯拮抗劑、茶堿類。急性發(fā)作期，主要以短效β受體激動劑噴霧治療，一小時內(nèi)癥狀未改善者，需要至醫(yī)院進(jìn)行吸氧，糖皮質(zhì)激素全身治療。哮喘患者平時保養(yǎng)上應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠，提高自身抵抗力，同時應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原。
  語音時長 01:30”
  萬夢智 主治醫(yī)師江西省人民醫(yī)院

  2019-10-14 2194次

• 腸胃炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：患有腸胃炎，要保持胃部放松，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些容易消化的食物，比如芹菜，油菜，黃瓜等，不要吃發(fā)霉的食物和 過于油膩的食物，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用奧美拉唑抑制胃酸分泌。意見建議：腸胃炎是常見疾病，一般需要就診消化科做胃鏡檢查，和腸胃方面超聲檢查，了解腸胃炎的具體病情?；疾『螅e極預(yù)防胃腸道梗阻類疾病，否則容易加重腸胃炎病情。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-13 401次

• 如何保養(yǎng)卵巢
  病情分析：平時應(yīng)該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，多外出走走。有條件的話可以外出旅游，還要注意保持愉快的心情。意見建議：平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，定期去醫(yī)院做體檢，不喝酒，不熬夜。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-04 1201次

• 怎么保養(yǎng)腸胃
  腸胃是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分，其健康狀況直接影響到我們的營養(yǎng)吸收和生活質(zhì)量。為了保養(yǎng)腸胃，我們需要從多個方面入手：1、合理飲食保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。同時，減少油膩、辛辣食物的攝入，以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 怎么保養(yǎng)腸胃？
  對胃腸道進(jìn)行保養(yǎng)的常用措施主要包括控制飲食、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、避免煙酒刺激?？刂骑嬍呈侵副M量避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物，避免過甜、過咸及腌制、過夜的食物，可以吃新鮮的、刺激性小的、容易被人體消化吸收的食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣對保養(yǎng)胃腸也很重要，避免熬夜、避免過于勞累對胃腸道功能恢
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 473次